Ciąża w wieku 30 lat

by Sharon Muza

Jak mieć zdrową ciążę i dziecko w wieku 30 lat

Z nowych badań wynika, że kobiety po trzydziestce rodzą częściej niż kobiety po dwudziestce. Liczba kobiet rodzących w wieku 30 lat wzrosła, podczas gdy kobiety w wieku 20 lat odnotowały mniej porodów w swojej grupie wiekowej.

Najnowsze informacje z Centers for Disease Control pokazują, że wskaźnik urodzeń dla kobiet w grupie wiekowej 30-34 lat wzrósł z 101,5 / 1000 w 2015 roku do 102,6 / 1000 w roku ubiegłym.

Starsze kobiety po trzydziestce, osoby w wieku 35-39 lat również odnotowały wzrost liczby urodzeń, ale w wolniejszym tempie. Współczynniki urodzeń dla przedziału wiekowego od 25 do 29 lat spadły z 104,3 / 1000 w 2015 r. Do 101,9 / 1000 w 2016 r. Spadek ten bierze od 25 do 29 lat z pozycji najwyższego wskaźnika urodzeń, które utrzymywali od ponad 30 lat. Te nowe liczby pokazują, że kobiety w wieku 30 lat (i później) mają więcej dzieci niż przedtem, podczas gdy ich młodsze odpowiedniki doświadczają spowolnienia tempa porodu.

Ciąży w wieku 30 lat

Istnieje nieznaczny spadek płodności kobiety w wieku 32 lat, ale spadek ten rośnie gwałtowniej po 37. roku życia. Kobiety są najbardziej płodne w wieku 20 lat, ale obecne trendy, które widzieliśmy powyżej, wskazują, że więcej kobiet czeka aż do lat 30. mieć dzieci. Koncentrują się na ukończeniu edukacji i rozpoczęciu kariery zawodowej przed przejściem na myśl o urodzeniu dziecka.

Im dłużej będą czekać, tym trudniej będzie zajść w ciążę. Zrozumienie prawdopodobieństwa zajścia w ciążę w wieku 30 lat jest ważne. Ważny jest także wiek twojego partnera, zwłaszcza jeśli masz więcej niż 35 lat. Na płodność mężczyzny wpływa również wiek .

Około jedna trzecia kobiet powyżej 35 roku życia będzie szukać pomocy specjalisty ds. Płodności , a liczba ta rośnie wraz z wiekiem.

Leczenie płodności może oznaczać wiele rzeczy dla wielu osób. Im wcześniej zwrócisz się o pomoc, możesz zmniejszyć intensywność pomocy potrzebnej do poczęcia. Może to być cokolwiek, od prostego monitorowania owulacji, przez przyjmowanie doustnych leków, aż po zapłodnienie in vitro (IVF).

Jeśli masz ponad 35 lat i nie uszłaś w ciążę po 6-miesięcznym stosunku płciowym bez stosowania antykoncepcji, zaleca się, aby w głównych stowarzyszeniach płodności szukać pomocy położnika lub specjalisty ds. Płodności (reprodukcyjnego). endokrynolog).

Jakość twoich jaj może być czymś, co cię dotyczy. Chociaż prawdą jest, że im jesteś starszy, tym mniej masz jaj i im większy potencjał na gorszą jakość, nie jest to problem automatyczny. Twój lekarz lub położna może zamówić badania, jeśli są zaniepokojeni jakością jaj. To tylko jeden z aspektów testów płodności .

Twoje szanse na zajście w ciążę bez pomocy płodności w latach 30. to około 75 procent w jednym cyklu.

Szanse na posiadanie bliźniaków

Szanse na posiadanie bliźniaków w ogóle wzrastają wraz z wiekiem . Ze względu na wahania hormonalne w miarę starzenia się, szanse na posiadanie bliźniaków wzrastają. To naprawdę nie jest coś, co staje się znaczącym wzrostem, aż po 35.

Chociaż wzrost ten mógł być również spowodowany zwiększeniem stosowania leczenia niepłodności.

Pozostając w ciąży

Każda ciąża wiąże się z ryzykiem poronienia , a ryzyko to wzrasta wraz z wiekiem. Wiele poronień może być wynikiem nieprawidłowości chromosomalnych, a szansa na pojawienie się tych nieprawidłowości wzrasta wraz z wiekiem matki, szczególnie po ukończeniu 35. roku życia. Robi wszystko, aby zachować zdrowie, sprawność i być wolne od wszelkich przewlekłych chorób. Choroby mogą również pomóc w uniknięciu utraty ciąży w wieku 30 lat.

Prawdopodobieństwo poronienia jest większe, jeśli masz już przewlekłą chorobę, która może komplikować ciążę i zwiększać ryzyko poronienia.

Cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi lub choroba tarczycy - wszystko to może mieć wpływ na twoją ciążę, więc utrzymanie zdrowia przed zajściem w ciążę jest pomocne w zmniejszeniu tego ryzyka. Rozpoznanie lub opanowanie jakichkolwiek chorób przewlekłych przed zajściem w ciążę może zminimalizować ryzyko poronienia. Spotkanie się z dostawcą opieki zdrowotnej w celu dokonania wstępnej oceny przed próbą zajścia w ciążę jest ważnym krokiem.

Zmiany ciała

Nie ma wątpliwości, że bycie w ciąży zmienia twoje ciało. Im jesteś starszy, tym trudniejsze fizyczne zmiany ciąży mogą mieć miejsce na ciele. Wiele kobiet po trzydziestce jest przyzwyczajonych do aktywności fizycznej i ma ustaloną rutynę fitness. Bycie sprawnym fizycznie i utrzymywanie aktywności podczas ciąży może pomóc ci poczuć się silnym i zminimalizować fizyczne objawy związane z ciążą . Jeśli już ćwiczysz, zwykle nie ma powodu, aby przestać tylko dlatego, że jesteś w ciąży. Zdrowy program ćwiczeń często może utrzymać problemy, które często powodują bóle i bóle.

Skontaktuj się z lekarzem lub położną podczas pierwszej prenatalnej rozmowy, aby omówić aktywność fizyczną i ustalić, czy musisz wprowadzić zmiany w tym, co aktualnie robisz. Jeśli nie ćwiczysz, rozpoczęcie łagodnego programu pływania, jogi lub chodzenie pod opieką lekarską może zapewnić ci wiele korzyści w trakcie ciąży, w tym pomagając zmniejszyć stres i poprawić kondycję fizyczną. Niektóre badania pokazują nawet, że kobiety, które pozostają aktywne w ciąży, mają łatwiejsze i krótsze porody.

Zmiany emocjonalne

Zapytaj każdego, kto spędził jakiś czas wokół kobiety w ciąży, a oni powiedzą ci, że ciąża zmienia twoje emocje poprzez wszystkie zmiany hormonalne. Jest to prawdą niezależnie od wieku, w którym jesteś w ciąży.

Po ukończeniu wyższego wykształcenia i zapewnieniu satysfakcjonującej kariery, możesz poczuć się bardziej ugruntowanym i zadowolonym ze swojego życia, gdy poczujesz. Masz dojrzałość i intuicję, aby łatwiej przystosować się do większych zmian życiowych niż młodsza osoba, która właśnie zaczyna. Ta umiejętność znacznie ułatwi ci utrzymanie poziomu stresu pod kontrolą i będzie w stanie zarządzać zmianami, których doświadczasz podczas ciąży.

Możesz mieć wielu przyjaciół w wieku 30 lat, którzy również mają dzieci i znaleźć się z naturalną kohortą ludzi, z którymi możesz dzielić się doświadczeniem. Jeśli nie, możesz dotrzeć do grup prenatalnych i wydarzeń społecznych w swojej społeczności, aby nawiązać kontakt z innymi, którzy przechodzą przez to doświadczenie w tym samym czasie co Ty.

Stabilność finansowa

Chociaż wciąż możesz spłacać ostatnie pożyczki studenckie, szanse na to, że twoje życie się ustabilizowało i jesteś dobrze zatrudniony w karierze, którą lubisz. Nie jesteś nowicjuszem w świecie zatrudnienia i udowodniłeś swoją wartość jako pracownik. Ułatwia to przerwę w pracy w tygodniach i miesiącach po urodzeniu dziecka, zachowując satysfakcjonującą pozycję do powrotu. Nadal będziesz bardzo pracowitym dysponentem odpowiednich umiejętności, które pozwolą ci wrócić do pracy z zaufaniem lub wiedzieć, że możesz wziąć rok lub dwa, jeśli wybierzesz bez ranienia swojej reputacji. Istnieją pewne zalety posiadania dzieci w wieku 30 lat, a bycie dobrze ugruntowaną w karierze jest jedną z nich.

Zagrożenia dla zdrowia

Ciąża w wieku 30 lat może być bardziej skomplikowana, ale nie musi tak być. Mogą pojawić się komplikacje wynikające z ciąży w każdym wieku, a w późnych latach 30. może wystąpić zwiększone ryzyko:

Omówienie twojej sytuacji z lekarzem i utrzymywanie stałej opieki prenatalnej może pomóc ci zachować zdrowie i szybko zidentyfikować potencjalne problemy, jeśli pojawią się na ekranie, aby twój plan opieki mógł zostać dostosowany. Im szybciej dowiesz się o możliwej komplikacji, tym więcej masz możliwości leczenia. Tylko dlatego, że istnieje zwiększone ryzyko wystąpienia komplikacji, nie oznacza, że będziesz mieć absolutnie jeden. Większość ciąż u kobiet w wieku 30 lat przebiega bez żadnych trudności.

Zagadnienia genetyczne

Testy genetyczne są coraz częstsze dla kobiet w ciąży w każdym wieku. Liczba testów przesiewowych, które są obecnie dostępne, zmieniła sposób, w jaki używamy testów genetycznych. W wieku 30 lat, w zależności od tego, czy masz 35 lat lub więcej, badania genetyczne i testy mogą wymagać rozważnego rozważenia i dyskusji z lekarzem lub położną. Według National Down Syndrome Society, kobieta w wieku 30 lat ma jedno na 940 ryzyko posiadania dziecka z zespołem Downa. W wieku 35 lat ryzyko wzrasta do 353. W wieku 30 lat ryzyko zbliża się do jednego na 85.

Badania genetyczne mogą być oferowane podczas wizyt w opiece prenatalnej, szczególnie jeśli masz 35 lat lub więcej, lub co jest określone jako zaawansowany wiek matki. Wyniki testu są podane w sposób, który mówi o prawdopodobieństwie urodzenia się dziecka z problemem genetycznym w porównaniu do twojego wieku. W wieku 35 lat badanie może powiedzieć, że twoje badania krwi wskazują na ryzyko, że dziecko z zespołem Downa jest na 500 w ciąży. Byłoby to uważane za kontrolę negatywną, ponieważ rzeczywiste ryzyko było lepsze niż ryzyko statystyczne (jedna osoba na 353 w wieku 353 lat).

Jeśli w teście stwierdzono, że ciąża miała jedną na 147 szansę na otrzymanie dziecka z zespołem Downa, jest to uważane za pozytywny test. Oznacza to, że ryzyko porodu u dziecka z zespołem Downa jest wyższe niż ryzyko statystyczne. Badania genetyczne nie mówią z pewnością, że Twoje dziecko ma problem genetyczny, a jedynie oblicza ryzyko w porównaniu do twojej grupy wiekowej.

Badania genetyczne są dobre dla niektórych rodzin, ponieważ nie stanowią zagrożenia dla matki lub dziecka z zabiegu. Pomoże Ci zdecydować, czy testy genetyczne są bardziej odpowiednie dla Twojej rodziny. Testy genetyczne dostarczają dokładnego obrazu genetyki Twojego dziecka i diagnozy. Kompromis jest taki, że istnieje potencjalne ryzyko dla twojego dziecka z amniopunkcji lub biopsji kosmówki (CVS).

Praca i narodziny

Z powodu zajścia w ciążę i pozostawania w ciąży na uboczu, nadszedł czas, aby pomyśleć o urodzeniu dziecka. Wiadomości są podobne - praca ma większe ryzyko, że jest bardziej skomplikowana i powoduje więcej komplikacji. Jedną z dobrych wiadomości jest to, że jeśli nie jest to twoje pierwsze dziecko, ryzyko porodu przedwczesnego i porodu jest mniejsze niż matka mająca pierwsze dziecko powyżej 40 roku życia .

Przewlekłe schorzenia, które mogą pojawić się w wieku 30 lat, często sprawiają, że normalna ciąża staje się bardziej niebezpieczna.

Powikłania związane z ciążą sprawiają, że bardziej prawdopodobne jest, że będziesz potrzebować pomocy w porodzie, w szczególności indukcji porodu. Samo to może w niektórych przypadkach zwiększyć ryzyko poronień cesarskich. To, jak prawdopodobne jest, że masz cesarskie cięcie jest skomplikowanym tańcem między twoim zdrowiem i historią, twoim wyborem lekarza, miejscem urodzenia i odrobiną szczęścia.

Zdrowie dziecka po ciąży

Na początku lat 30. nie ma zwiększonego ryzyka dla dziecka w stosunku do przeciętnej populacji. Liczba ta wzrasta nieznacznie w późnych latach trzydziestych, ponownie, głównie z powodu czynników genetycznych i chorób przewlekłych. Powinieneś zgłosić swojemu lekarzowi lub położnej konkretne obawy dotyczące ciąży.

Słowo od Verywell

Chociaż mogą pojawić się pewne problemy związane z zajściem w ciążę i urodzeniem dziecka w wieku 30 lat, zwłaszcza po 35. roku życia, jest oczywiste, że liczba kobiet, które rodzą dzieci w wieku 30 lat, rośnie. Zaczynając tak zdrowo, jak tylko możesz być i otrzymując właściwą opiekę prenatalną, możesz zwiększyć prawdopodobieństwo zdrowej ciąży i dziecka. Nie będziesz sam, ponieważ wielu twoich rówieśników z tej grupy wiekowej będzie w tej samej podróży. Korzystaj z okazji, by docenić bycie w ciąży i poród w cudownym okresie swojego życia.

> Źródła:

> American College of Obstetricians and Gynecologists. Posiadanie dziecka po trzydziestym piątym roku życia. FAQ060. 2015.

> Bayrampour H, Heaman M, Duncan KA, Tough S. Zaawansowany wiek matki i percepcja ryzyka: badanie jakościowe. BMC Ciąża Poród. 2012 Wrzesień 19, 12: 100. doi: 10.1186 / 1471-2393-12-100.

> Lisonkova, S., Potts, J., Muraca, GM, Razaz, N., Sabr, Y., Chan, W.-S. i Kramer, MS (2017). Wiek matki i ciężkie powikłania matczyne: Retrospektywne badanie kohortowe populacyjne. PLoS Medicine, 14 (5), e1002307. http://doi.org/10.1371/journal.pmed.1002307

> NDSS. Nieaktualne. Incydenty i wiek matki. Stowarzyszenie National Down Syndrome Society.

> Rossen LM, Osterman MJK, Hamilton BE, Martin JA. Kwartalne tymczasowe szacunki dla wybranych wskaźników urodzeń, 2015-Quarter 4, 2016. National Center for Health Statistics. National Vital Statistics System, Vital Statistics Rapid Release Programme. 2017.