Jak palenie szkodzi płodności
Nie jest tajemnicą, że palenie jest szkodliwe dla zdrowia, więc nie powinno dziwić, że palenie może wpłynąć na płodność. Jednak dla wielu kobiet jest to zaskakujące.
Jedna z ankiet przeprowadzonych wśród pracowników szpitala wykazała, że mniej niż jedna czwarta wie, że palenie tytoniu może zranić ich płodność lub zwiększyć ryzyko poronienia.
Palenie zostało powiązane ze zwiększonym ryzykiem wielu nowotworów, chorób serca, rozedmy płuc i wielu innych problemów zdrowotnych.
Toksyny zawarte w papierosach zbierają żniwo nie tylko na płuca, ale także na całe ciało, w tym na układ rozrodczy .
Nawyki związane z paleniem mogą być odpowiedzialne za walkę z płodnością aż u 13% par.
Jak dużo palenia jest problemem?
Ponieważ palenie tytoniu może zaszkodzić dziecku w okresie prenatalnym, dobrym pomysłem jest rzucenie palenia zanim jeszcze rozważysz ciążę.
To powiedziawszy, jeśli zdecydujesz się nie rzucić palenia, zanim zaczniesz próbować począć, możesz mieć problemy z uzyskaniem i zachowaniem ciąży w pierwszej kolejności.
Ile trzeba palić, aby mieć mierzalny wpływ na płodność?
Według wielu badań na ten temat, 10 lub więcej papierosów dziennie znacznie zaszkodzi twojej zdolności do poczęcia.
Nie oznacza to, że palenie mniej papierosów dziennie nie doprowadzi do obniżenia płodności. Ale jasne jest, że palenie 10 lub więcej dziennie zwiększa ryzyko wystąpienia problemów.
Inne badania wykazały, że dla każdego zapalonego papierosa dziennie, tym dłużej zajdzie potrzeba zajścia w ciążę.
Na przykład, kobieta, która wypala cztery papierosy dziennie, potrzebuje średnio więcej czasu na zajście w ciążę niż kobieta, która pali tylko dwie dziennie.
Jak palenie może zaszkodzić twojej płodności?
Palenie wiąże się z następującymi problemami z płodnością:
- Problemy z jajowodem , w tym blokady (zapobieganie gromadzeniu się jaj i nasienia) i zwiększone ryzyko ciąży pozamacicznej
- Zmiany w szyjce macicy , w szczególności zwiększone ryzyko zachorowania na raka szyjki macicy
- Uszkodzenie jaj w miarę ich rozwoju w jajnikach
- Zwiększone ryzyko poronienia , prawdopodobnie spowodowane uszkodzeniem jaj, uszkodzeniem rozwijającego się płodu lub niekorzystnymi zmianami w wyściółce macicy, co może spowodować, że zdrowe wszczepienie zarodka jest mniej prawdopodobne
Ważne jest, aby podkreślić, że nie wszystkie z tych problemów są bezpośrednio spowodowane paleniem. Mogą być ze sobą powiązane.
Na przykład palenie prawdopodobnie nie powoduje bezpośrednio zablokowanych jajowodów. Kobiety palące częściej angażują się w inne niezdrowe praktyki, w tym w niebezpieczny seks. Ryzykowne zachowania seksualne mogą zwiększać ryzyko infekcji miednicy i zablokowanych jajowodów .
Jednak w przypadku uszkodzenia jaj w jajnikach jest to prawdopodobnie bezpośrednia przyczyna palenia.
Palenie może skrócić twój biologiczny zegar
Niektóre badania wykazały, że palenie może powodować nie tylko problemy z płodnością podczas palenia, ale także prowadzić do obniżenia płodności w przyszłości.
Mężczyźni produkują nowe plemniki przez całe życie, ale kobiety rodzą się ze wszystkimi jajami , jakie kiedykolwiek będą miały.
Gdy te jaja zostaną uszkodzone, nie będzie już powrotu.
Palenie może zmniejszyć całkowitą liczbę jaj, które kobieta ma w swoich jajnikach i spowodować przedwczesne starzenie się jajników.
Toksyny w papierosach mogą również prowadzić do uszkodzenia DNA pęcherzyków jajnikowych , w których jaja zwykle rozwijają się do dojrzałości.
To przedwczesne starzenie się jajników i zmniejszenie liczby jaj może prowadzić do wcześniejszej menopauzy, nawet o cztery lata wcześniej niż normalnie.
Więcej palenia prowadzi do dłuższego czasu do poczęcia
Badania wykazały również, że im więcej papierosów pali kobieta dziennie, tym dłużej zajmie się zajściem w ciążę.
Według jednego z badań, w którym wzięło udział tylko ponad 4000 kobiet, po trzech i pół miesiącach próbowania zajścia w ciążę prawie 60 procent osób niepalących osiągnęło ciążę.
Dla kobiet, które palą od jednego do dziesięciu papierosów dziennie, około 50 procent osiągnęło ciążę.
Dla kobiet, które wypaliły ponad dziesięć papierosów dziennie, tylko 45 procent osiągnęło ciążę po trzech i pół miesiącach.
Jeśli zupełnie nie wydaje ci się, że rezygnujesz z gry, wycinanie jest nadal warte spróbowania.
Wada wrodzona Zagrożenia związane z paleniem w czasie ciąży
Palenie w czasie ciąży wiąże się z poronieniem, niską masą urodzeniową i przedwczesnym porodem. Kolejnym ważnym powodem, aby rzucić palenie przed poczęciem jest zmniejszenie ryzyka wad wrodzonych.
Ponieważ wiele wad wrodzonych występuje bardzo wcześnie w okresie ciąży - czasami zanim kobieta zorientuje się, że poczęła - czekanie aż zajdzie w ciążę, nie wystarczy, aby zmniejszyć ryzyko uszkodzenia nienarodzonego dziecka.
Duży systematyczny przegląd dotyczący wrażeń związanych z paleniem i porodem, który obejmował 11,7 milionów kontroli i niewiele ponad 170 000 dzieci z wrodzonymi wadami, wykazał, że palenie podczas ciąży zwiększa ryzyko:
- Wady serca i układu krążenia
- Wady kończyn (gdy ramię lub noga nie osiąga pełnego wzrostu lub całkowicie brakuje)
- Brakujące (lub dodatkowe) palce lub palce u nóg
- Clubfoot
- Rozszczep wargi lub palety
- Wady czaszki
- Odkształcenie twarzy i oczu
- Przepuklina
- Wady żołądkowo-jelitowe
- Wady odbytu
- Niezstąpione jądra
Badanie wykazało również, że dzieci palących były bardziej narażone na dwie lub więcej wad wrodzonych w porównaniu do dzieci osób niepalących.
Słowo od Verywell
Nie myśl, że po latach palenia papierosów nie ma odwrotu.
Podczas gdy palenie może doprowadzić do pewnych długotrwałych uszkodzeń płodności, badania wykazały również, że wskaźniki płodności mogą ulec poprawie po roku od rzucenia palenia.
Niektóre kobiety mogą ulec pokusie palenia, dopóki nie zajdą w ciążę. Jednak dla ciebie i twojego przyszłego dziecka najlepiej jest zrezygnować, zanim osiągniesz ciążę.
Rzucenie palenia przed rozpoczęciem próby zajścia w ciążę może:
- popraw swoje szanse na poczęcie
- być łatwiejszym dla twojego ciała
- zdrowsze dla Twojego dziecka
- zmniejszyć ryzyko poronienia ciąży
- zmniejszyć ryzyko wad wrodzonych u dziecka
Jeśli twój partner jest również palaczem, rozważ możliwość rzucenia się razem. Jest wiele dobrych powodów, aby to zrobić. Jego bierne palenie może obniżyć płodność i zagrozić ciąży, a niektóre badania wykazały, że palenie również zmniejsza męską płodność. Nie wspominając już o problemach zdrowotnych, które mogą pojawić się u niemowląt i dzieci narażonych na bierne palenie.
Zerwanie z przyzwyczajeniem zwiększy również twoje szanse na skuteczne odejście.
Źródła:
Hackshaw A1, Rodeck C, Boniface S. "Palenie tytoniu przez matki w ciąży i wady wrodzone: systematyczny przegląd oparty na 173 687 nieprawidłowych przypadkach i 11,7 miliona kontroli. "Aktualizacja Hum Reprod. 2011 wrzesień-październik; 17 (5): 589-604. doi: 10.1093 / humupd / dmr022. Epub 2011 11 lipca.
> Pfeifer S, Fritz M, Goldberg J, McClure RD, Thomas M, Widra E, Schattman G, Licht M, Collins J, Cedars M, Racowsky C, Davis O, Barnhart K, Gracia C, Catherino W, Rebar R, La Barbera A. "Palenie i niepłodność: opinia Komitetu." Fertil Steril. 2012 grudzień; 98 (6): 1400-6. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2012.07.1146. Epub 2012, 6 września.
Olek, Michael J., Gibbons, William E. "Optymalizacja naturalnej płodności w planowaniu ciąż u kobiet" UpToDate.