Ograniczenie liczby tych zaskakujących sprawców z diety karmienia piersią może pomóc
Czy wiesz, że w mięsie delikatesowym, sosach sałatkowych, a nawet skorupiakach mogą być ukryte mleczne składniki? Wielu producentów zanurza ryby w mleku, aby powstrzymać zapach!
Co to oznacza, jeśli Twoje dziecko karmiące piersią wykazuje wrażliwość na alergię na mleko krowie lub ją wywołuje z produktów mlecznych, które jesz? Cóż, jeśli zastanawiasz się nad odcięciem produktów mlecznych od diety, może zajść potrzeba myślenia poza oczywistymi źródłami mleczarstwa (mleko, ser, śmietana, lody).
Wystarczy, że przyjrzysz się etykietom żywności, będziesz zaskoczony wieloma produktami zawierającymi ukryte mleczne składniki.
Składniki mleczne, których należy unikać
Skorzystaj z poniższej listy, aby omijać produkty mleczne, w tym te ukryte produkty mleczne. Uwaga: Nawet po wyeliminowaniu tych pokarmów z diety, może to potrwać od kilku dni do kilku tygodni, aby zauważyć różnicę (aw niektórych przypadkach może to wcale nie pomóc).
- Sztuczny aromat masła
- masło
- Tłuszcz zawarty w maśle
- Maślanka
- Olej maślany
- Kazeina
- Ser
- Twarożek
- Krem
- Twaróg
- krem
- Ghee
- Połowa i połowa
- Hydrolizaty (kazeina, białka mleka, serwatka, białka serwatkowe)
- Koumis
- Laktalbumin
- Fosforan laktoalbuminy
- Laktoglobulina
- Laktoza
- Laktuloza
- Mleko (skondensowane, pochodne, suche, odparowane, proszek, o niskiej zawartości tłuszczu, słodowane, beztłuszczowe, białko, chude, pełne, całe)
- Tłuszcz mleczny
- Paneer
- Pudding
- Podpalona kazeina
- Kwaśna śmietana
- Śmietana w postaci stałej
- Serwatka (wszystkie formy)
- Jogurt
Zaskakujące produkty spożywcze zawierające mleko
- Kazeiniany (amoniak, wapń, magnez, potas, sód)
- Guma do żucia
- Delikatesy mięsne
- Zapisy i sosy do sałatek
- Kozie mleko
- Hot dogi
- Błyskawiczne zacieru ziemniaki
- Kefer
- Mleko mleczne
- Nugat
- Łeb
- Kiełbasa
- Sorbet
- Skorupiak
- Simples
- Sojowy lub ryżowy ser
- stek
- Tuńczyk
Czy wycinanie mleczarni?
Nie ma lekarstwa na alergie i niewiele badań ma na celu uzyskanie kopii zapasowej, czy wyeliminowanie produktów mlecznych z diety pomoże karmionemu piersią.
Powiedział, że nie zaszkodzi spróbować. Pierwszym krokiem może być prowadzenie dziennika żywności, z uwagami dotyczącymi objawów i zachowania dziecka w zależności od spożywanych pokarmów. Ułatwi to nawiązywanie połączeń między niektórymi rodzajami żywności i cierpieniem dziecka, zgodnie z La Leche League.
Należy również pamiętać, że przejście na produkty bez laktozy lub soi może nie poprawić sytuacji. Niemowlęta z wrażliwością na mleko krowie mają problemy z przeciwciałami mleka krowiego, które pojawiają się w mleku jako białku, a nie w laktozie. Te białka są nadal obecne w produktach mlecznych bez laktozy. Co więcej, niektóre dzieci, które mają nadwrażliwość lub alergie na białko mleka krowiego mają również problemy z trawieniem białek sojowych.
Jeśli Twoje dziecko jest bardzo wrażliwe na mleko krowie, najlepiej jest pracować z pediatrą. Wspólnie możesz opracować zrównoważoną i satysfakcjonującą dietę dla Ciebie i Twojego karmionego piersią dziecka.