Często takie pytania wypowiadam od rodziców, którzy są ostrożni przy zakładaniu pokarmów dla niemowląt:
- Czy oni nie muszą mieć zębów?
- A co, jeśli nie mają wystarczająco dużo kalorii?
- Czy nie powinniśmy poczekać do końca roku?
Prawda jest taka, że twoje dziecko najprawdopodobniej będzie gotowe na pokarmy na paluszkach na długo przed pierwszymi urodzinami (porozmawiaj z pediatrą, aby uzyskać dokładniejszy pomiar czasu).
W przeciwieństwie do popularnej opinii, Twoje dziecko nie potrzebuje pojedynczego zęba, aby jeść przekąski, tak długo, jak jedzenie jest pokrojone na wystarczająco małe kawałki i jest na tyle miękkie, że jego dziąsła mogą żuć.
Kiedy twoje dziecko jest gotowe na przekąski?
Rozwój dziecka nie jest jak włącznik światła, który włącza się w dokładnym wieku (w miesiącach). Dzieci rozwijają się w swoim własnym tempie. Więc jeśli chodzi o rozpoczynanie odżywiania palcem, będziesz mieć pewność, że twoje dziecko osiągnęło te kamienie milowe jako pierwsze, prawdopodobnie w wieku od 7 do 10 miesięcy.
- Może trzymać głowę w górze
- Może usiąść prosto bez wsparcia i pomocy. Niemowlęta, które osuwają się lub garbią, znacznie częściej się dławią .
- Wyświetla chwyt zacisku. Niemowlęta nie mogą się wyżywić, jeśli nie mogą dostać go do buzi! (
- Możliwość zacierania miękkich pokarmów między dziąsłami (brak zębów!)
Inne wskazówki dotyczące bezpieczeństwa
Dodatkowo, będziesz chciał postępować zgodnie z tymi wskazówkami przed rozpoczęciem dziecka na pokarmie palcowym:
- Nigdy nie zostawiaj dziecka bez opieki podczas jedzenia przekąsek. Duszenie może się zdarzyć w przysłowiowym mrugnięciu okiem.
- Amerykańska Akademia Pediatryczna opublikowała nowe zasady dotyczące wprowadzania pewnych pokarmów . Najprawdopodobniej twoje dziecko może mieć więcej jedzenia niż to, co myślisz.
- Podawaj dziecku pokarmy, które są wystarczająco małe, aby Twoje dziecko mogło nim manipulować i które są wystarczająco miękkie, aby dziąsła mogły zacierać się.
- Zanim zaczniesz jeść pożywienie, porozmawiaj najpierw z lekarzem o swoich myślach.
Pomaganie dziecku nauczyć się karmić
Gdy dziecko może usiąść i przynieść jej dłonie lub inne przedmioty do ust, możesz podać jej pokarm w palcach, aby pomóc jej nauczyć się odżywiać. Upewnij się, że wszystko, co podajesz dziecku, jest miękkie, łatwe do połknięcia i pocięte na małe kawałki. Niektóre przykłady obejmują:
- Małe kawałki banana
- Ciasteczka lub krakersy typu wafer
- Jajecznica
- Dobrze ugotowany makaron
- Dobrze ugotowany kurczak drobno posiekany
- Dobrze ugotowane i pokrojone żółte squash, groch i ziemniaki
Przy każdym codziennym posiłku dziecka powinna spożywać około 4 uncji lub ilość w jednym małym słoiku z napiętym pokarmem dla dzieci . Limit zapewniający żywność dla dzieci przygotowaną dla dorosłych. Te produkty często zawierają więcej soli i innych środków konserwujących.
Których pokarmów nie powinno się podawać dziecku
- Pokarmy, które wymagają żucia poza to, co mogą zrobić dziąsła
- Brak hot-doga, w tym patyczków mięsnych lub hot-doga dla dzieci
- Bez orzechów i nasion
- Bez kawałków mięsa lub sera
- Nie ma całych winogron
- Bez popcornu
- Bez kawałków masła orzechowego
- Bez surowych warzyw
- Bez kawałków owoców, takich jak kawałki jabłek
- Bez twardych, lepkich lub lepkich cukierków
> Źródło:
> Amerykańska Akademia Pediatrii, healthychildren.org.