Strategie, które powodują negatywne zachowania
Dziecko o skrajnie negatywnym temperamencie zawsze wydaje się być w złym nastroju. Stałe skargi, pozorne nieszczęścia i inne nieprzyjemne zachowania mogą łatwo nosić na każdego rodzica. Rodzicom i dzieciom łatwo jest wpaść w schemat konsekwentnie negatywnych interakcji, ale możliwa jest transformacja behawioralna.
Jako rodzic musisz opracować strategie radzenia sobie ze stresem, które działają dla Ciebie i Twojego dziecka.
Dobrym sposobem na zajęcie się negatywnym temperamentem jest przyjęcie podejścia czteropunktowego. Strategie te pomogą Ci zarządzać negatywnym spojrzeniem dziecka, dzięki czemu możesz nauczyć go, jak doceniać małe radości w życiu codziennym.
1. Zignoruj niektóre złe nastroje
Nie ignoruj swojego dziecka, gdy jest w złym nastroju . Zignoruj nastrój. Kiedy nie reagujesz na negatywne nastawienie dziecka, robisz krok naprzód w gaszeniu negatywnych zachowań. Postawa, która przekazuje akceptację Twojego dziecka, negatywny temperament i wszystko, utrzyma twój związek w nienaruszonym stanie i pozwoli ci nadal wpływać pozytywnie na rozwój.
2. Zidentyfikuj podstawowe potrzeby
Wkrótce będziesz w stanie zidentyfikować wzorce negatywnych nastrojów dziecka. Być może jest gorzej rano lub zaraz po szkole. Jako ludzie jesteśmy bardziej podatni na drażliwość i marudzenie, gdy jesteśmy zmęczeni lub głodni.
Nowe sytuacje również muszą wywołać negatywną reakcję.
Interakcje społeczne w szkołach i grupach zabawek mogą być napięte lub sprzeczne, a wydaje się, że stają się one bardziej skomplikowane w miarę rozwoju dziecka. Twoje dziecko może również potrzebować twojej uwagi, a marudzenie jest ich strategią, aby je zdobyć.
Gdy zajmiesz się podstawowymi potrzebami twojego dziecka odnośnie do fizycznego samopoczucia, struktury i regularności w codziennym życiu, planowania nowych sytuacji, rozwoju społecznego i pozytywnej uwagi , twoje dziecko rozwinie silniejszą kontrolę nad swoimi emocjami i zdolność łagodzenia negatywnych nastrojów .
3. Staw czoła Negatywności
Nie pozwalaj swojemu dziecku na eskalację nastroju lub kontrolowanie całej rodzinnej atmosfery poprzez ciągłe narzekanie i negatywne zachowanie. Staw czoła nieracjonalnym stwierdzeniom lub wskaż pozytywne aspekty sytuacji. Jeśli się nie pojawią, proste: "Wystarczy, rozumiem, że tak się czujesz, ale ..." wystarczy. Poruszaj się wraz z zajęciami i pozwól dziecku wiedzieć, że temat jest zamknięty.
4. Naucz pozytywnych zachowań
Zadawanie dziecku o negatywnym temperamencie, by nagle rozwinął pogodną, pozytywną postawę, jest wysokim rozkazem, ale możesz pomóc im nauczyć się działać pozytywnie, nawet jeśli nie są nimi zachwyceni. Zachęć dziecko do podjęcia pozytywnego wysiłku, gdy jego pierwsza reakcja będzie negatywna. Poprowadź swoje dziecko, aby zadośćuczynić, jeśli zaszkodziło relacjom społecznym z ich negatywnym nastawieniem.
Pomóż im rozwijać hobby i zainteresowania, które 1) cieszą się, i 2) mogą złagodzić lub uspokoić negatywny nastrój. Daj dziecku wybór między dwiema opcjami, nawet jeśli nie są zadowoleni. Pokaż im wiele uczuć i miłości, aby nauczyli się dzielić tym samym. Dzielenie się radością i wdzięcznością stanowi model życia, który pozwoli dziecku pokonać trudny temperament.