Spojrzenie na swoje ciało, dziecko i wiele innych
Witaj w 23 tygodniu ciąży . Osiągnięcie tego etapu oznacza, że jesteś już w piątym miesiącu ciąży. Czy zastanawiałeś się już nad założeniem rejestru dziecka ?
Twój trymestr: drugi trymestr
Weeks to Go: 17
Ty w tym tygodniu
W 23 tygodniu twoja macica znajduje się teraz około 1½ cala nad pępkiem, co stawia ją prosto na twoim pęcherzu. Wynikające z tego ciśnienie może powodować nie tylko częste wycieczki do łazienki, ale także nieoczekiwany wyciek.
W większości przypadków będzie to mocz, ale naturalne jest obawianie się, że może to być płyn owodniowy . W końcu, jeśli twoje membrany pękną, płyn owodniowy pojawi się jako ciągły strumień lub nagły wytrysk. Jeśli zauważysz wyciek i wydaje się on być bezwonny, może to być płyn owodniowy. Nie wyciągaj pochopnych wniosków, ale natychmiast skontaktuj się z lekarzem, aby upewnić się, że wszystko jest w porządku.
W tej chwili prawdopodobnie uzyskałeś od 12 do 15 funtów . Część tej wagi może wynikać z zatrzymywania wody, szczególnie w kończynach dolnych. Po części winowajcą jest znowu twoja rosnąca macica, która wywiera presję na twoje żyły. To ciśnienie powoduje, że krew przepycha wodę do tkanek, które zatrzymują nadmiar i powodują obrzęk .
Twoje dziecko w tym tygodniu
Twoja skóra niemowlęcia jest nadal luźna, co daje mu pomarszczony wygląd. Ale nie martw się, twoje dziecko stale przybiera na wadze, co go napełni.
W rzeczywistości, z końcem tygodnia, twoje dziecko prawdopodobnie przechyli szalę na jeden funt i rozciąga się na długość od 11 do 14 cali.
Lanugo, miękkie, cienkie włosy, które pokrywają skórę dziecka, mogą być teraz ciemniejsze, co sprawia, że są widoczne na USG. Nie martw się: kiedy urodzi się twoje dziecko, nie będzie ono futrzane.
Chociaż czasami można zobaczyć łaty lanugo w momencie narodzin, większość, jeśli nie wszystkie włosy odpada wcześniej.
W nowościach rozwojowych: zaczynają formować się sutki dziecka, a jego twarz jest prawie dokładnie taka, jaka będzie, gdy się urodzi.
W biurze twojego lekarza
Jeśli jesteś zagrożony porodem przedwczesnym lub porodem, Twój lekarz może zalecić zastrzyki z kortykosteroidów . Kortykosteroidy pomagają przyspieszyć rozwój mózgu, płuc i układu trawiennego dziecka - i są najbardziej pomocne przy podawaniu pomiędzy 24. a 34. tygodniem ciąży, ale często rozważa się je również w 23 do 24 tygodni.
Uwagi specjalne
To naturalne, że martwisz się teraz przed porodem, zwłaszcza jeśli doświadczyłeś nieoczekiwanego wycieku. Trudne zadanie z przedwczesnym porodem (wchodzenie na poród przed upływem 37 tygodni ) polega na tym, że jego objawy mogą naśladować te, które występują w normalnej ciąży, takie jak skurcze , ból w dole brzucha, ból pleców, ucisk w okolicy miednicy i / lub zmiana w upławy.
Jeśli doświadczasz tych objawów i martwisz się, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Lekarz może sprawdzić, czy w wydzielinie szyjki macicy i pochwy nie ma śladu płodowej fibronektyny (fFN), która jest białkiem produkowanym przez błonę płodową.
Chociaż jest to normalne i oczekuje się, że wykryje FFN we wczesnym okresie ciąży, białko znika po 22 tygodniach i nie powinno powracać do 38 tygodnia . Jeśli nie zostanie znaleziony fFN, to dobrze, że nie będziesz rodzić w następnym tygodniu. Test jest wykonywany za pomocą wziernika, podobnie jak test Pap, a wyniki uzyskuje się w ciągu 24 godzin.
Nadchodzące wizyty u lekarza
Jak zwykle, zostaniesz poproszony o przybicie na wagę podczas następnej wizyty prenatalnej, która prawdopodobnie nastąpi w przyszłym tygodniu. Jeśli jesteś w ciąży z bliźniętami , Twój przyrost masy ciała może być zsynchronizowany z liczbą tygodni. W rzeczywistości większość noszących bliźniaczki kobiet jest zachęcanych do uzyskania 24 funtów w tygodniu 24; ten docelowy przyrost masy zmniejsza ryzyko przedwczesnego porodu.
Ciąża bliźniacza, czy nie, prawdopodobnie zostaniesz przebadana na cukrzycę ciążową podczas następnej wizyty prenatalnej . Jeśli nie masz pewności, czy badanie przesiewowe glukozy jest dostępne dla ciebie, zadzwoń do przodu, ponieważ post może być wymagany.
Opiekować się
Niezależnie od tego, czy wydobywa się mocz, czy nie, dobrym pomysłem jest wzmocnienie mięśni dna miednicy (lub Kegla), które służą do zatrzymywania moczu. Ten rodzaj tonowania może również pomóc w zwiększeniu kontroli mięśni podczas porodu i porodu , co ułatwia poród. Dodatkowo może pomóc w odłożeniu hemoroidów .
Aby zlokalizować swoje Kegels, ściśnij mięśnie, które zatrzymują przepływ moczu. (Nie należy jednak robić nawyku zatrzymywania moczu w ten sposób, ponieważ jest to po prostu wskazanie prawidłowych mięśni.) Po znalezieniu mięśni, ściśnij przez pięć do 10 sekund, rozluźnij się i powtórz od 10 do 20 razy co najmniej trzy razy dziennie.
Dla partnerów
Chociaż najprawdopodobniej porozmawiałeś z partnerem o urlopie rodzicielskim, jeśli pracujesz poza domem, pora porozmawiać z pracodawcą o tym, ile masz czasu. Podczas gdy Ustawa o urlopie lekarskim dla rodzin uprawnia uprawnionych pracowników do otrzymania 12-tygodniowego bezpłatnego , chronionego przez pracownika urlopu z określonych powodów rodzinnych i medycznych, takich jak urodzenie lub adopcja dziecka, nie kwalifikuje się każdy przyszły rodzic. Uprawnienie FMLA wymaga:
Jesteś zatrudniony w firmie przez 12 miesięcy
Pracowałeś przez co najmniej 1250 godzin w ciągu 12 miesięcy przed rozpoczęciem urlopu FMLA
Twoja firma zatrudnia 50 lub więcej pracowników w promieniu 75 mil od miejsca pracy
Jeśli nie kwalifikujesz się do udziału w FMLA, Twój pracodawca może nadal zezwalać na bezpłatny urlop, ale to wyłącznie według własnego uznania. Niektóre firmy oferują coraz więcej zwolnień dla nowych rodziców. Dowiedz się więcej o swoich opcjach już teraz.
Lista kontrolna Verywell
Kontynuuj przyjmowanie witamin prenatalnych .
Kontynuuj wypijanie około ośmiu do 12 szklanek wody dziennie.
Pomyśl o założeniu rejestru dziecka.
Zacznij lub kontynuuj codzienne ćwiczenia Kegla.
Zapoznaj się z korzyściami dla rodzinnych urlopów medycznych dla obojga rodziców.
Ostatni tydzień: tydzień 22
Zbliża się: tydzień 24
> Źródła:
> American College of Położnicy i ginekolodzy. ACOG poprawia wyniki przedwczesnego porodu dzięki nowym zaleceniom. https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2016/ACOG-Improves-Outcomes- for-Preterm-Births
> Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży. Ćwiczenia Kegla. http://americanpregnancy.org/labor-and-birth/kegel-exercises/
> Narodowe Centrum Zdrowia Kobiet. Healthywomen.org. Ciąża i rodzicielstwo Drugi trymestr ciąży: 23 tygodni w ciąży. http://www.healthywomen.org/content/article/23-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Departament Pracy Stanów Zjednoczonych. Wydział Wynagrodzeń i Godzin (WHD). Ustawa o urlopie rodzinnym i lekarskim. https://www.dol.gov/whd/fmla/