Pierwsze dni po porodzie mogą być bolesne. Deprywacja snu często powoduje bóle głowy i inne bóle ciała. Możesz mieć bóle piersi związane z karmieniem piersią lub ból pochwy lub brzucha po porodzie. Więc możesz czuć, że musisz brać leki przeciwbólowe, ale zastanawiasz się dwa razy, w jaki sposób może to wpłynąć na twoje mleko matki i czy może to zaszkodzić dziecku.
Czy więc bez recepty leki przeciwbólowe i mieszanka karmienia piersią?
Wybór, czy brać leki przeciwbólowe, gdy karmienie piersią jest bardzo osobiste. Tylko ty wiesz, ile cierpisz, i jak chętnie i jesteś w stanie zbadać alternatywy. Podczas gdy niektóre leki przeciwbólowe są uważane za bezpieczne podczas karmienia piersią, nadal wchodzą do mleka matki i są spożywane przez dziecko.
Zadaj sobie pytanie, jeśli naprawdę potrzebujesz leków przeciwbólowych
Ostatnią rzeczą, którą lekarz będzie chciał zrobić na tym etapie, jest zniechęcenie do karmienia piersią. Głównym przesłaniem, które chcą przekazać, jest "Pierś jest najlepsza". Oni również nie chcą zaprzeczyć, że ulgę w bólu może dostarczyć pigułka. Więc mogą nawet zachęcić cię do stosowania bez recepty środków przeciwbólowych, takich jak ibuprofen (Advil) lub acetaminofen (Tylenol), jeśli cierpisz.
Podczas gdy nikt nie powinien cierpieć niepotrzebnie, a zwłaszcza wyczerpana nowa mama, która odzyskuje poród z pochwy lub sekcję c , powinna również być w stanie dokonywać świadomych wyborów dotyczących radzenia sobie z własnym bólem - i to nie zawsze musi obejmować lek.
Istnieje nie tylko wiele skutecznych profilaktycznych i niemedycznych sposobów radzenia sobie z bólem, takich jak relaksacja i dystrakcja, ale wiele z bólów, z którymi borykają się nowe matki, jest skutkiem zachowań, które można zmienić. Na przykład badania pokazują, że lekarze prawie nigdy nie zapewniają wsparcia karmienia piersią nowym mamom, poza przepisywaniem leków, jednak słaba technika karmienia piersią jest główną przyczyną trudności w karmieniu piersią i bólu piersi.
Wskazówka dotycząca leków przeciwbólowych
Myśl realistycznie o swoim bólu. Jeśli dochodzisz do siebie po operacji lub innym bolesnym stanie, nie odmawiaj sobie leczenia. Ale jeśli cierpisz na bóle głowy związane ze zmęczeniem, zrób sobie przerwę zamiast pigułki. A jeśli masz ból piersi, poproś swojego lekarza o skierowanie do konsultanta laktacyjnego - możesz być w stanie karmić piersią bez bólu.
Karmienie piersią i ponad przeciwbólowe środki przeciwbólowe
Istnieje kilka różnych rodzajów środków przeciwbólowych, a to, co zaleci lub zaleci twój lekarz, będzie się różnić w zależności od leczonego stanu, osobistej odpowiedzi na każdy lek i historii uzależnienia. Środki przeciwbólowe różnią się również pod względem tego, w jaki sposób wpływają one na Twoje mleko matki i dziecko.
Oto, co mówią nam badania.
Ogólnie rzecz biorąc, acetaminofen, znany również jako paracetamol lub tylenol, i ibuprofen, znany również jako Advil, nie są uważane za wystarczająco szkodliwe dla dziecka, aby zniechęcić do karmienia piersią, więc lekarz może zalecić stosowanie tych leków w razie potrzeby.
Istnieją jednak pewne dowody na to, że zarówno acetaminofen jak i ibuprofen mogą mieć krótko- i długoterminowe skutki zdrowotne. Ibuprofen to leczenie z wyboru u noworodków wymagających leczenia przetrwałego przewodu tętniczego, aw rzadkich przypadkach może to prowadzić do problemów z nerkami i wątrobą - od których zazwyczaj odzyskuje się dziecko.
Karmienie piersią po zażyciu ibuprofenu spowodowałoby jedynie ułamek dawki podawanej bezpośrednio niemowlęciu, wskazuje to na szczep, który leki nakładają na niedojrzały system noworodka. Małe, niekontrolowane badanie wykazało związek między świszczącym oddechem u niemowląt karmiących piersią a paracetamolem, co wiązało się z badaniami wykazującymi, że dzieci narażone na działanie acetaminofenu przed i po urodzeniu mają zwiększone ryzyko wystąpienia alergii i astmy. Przeprowadzono opis przypadku u dziecka, u którego wystąpiła wysypka skórna, gdy jej matka stosowała ten sam lek.
Obecnie ibuprofen wydaje się najbezpieczniejszym wyborem, jeśli potrzebujesz ulgi w bólu podczas karmienia piersią.
Jest także skuteczniejszy niż acetaminofen w łagodzeniu bólu krocza po porodzie. Jednak kilku autorów zauważyło, że nerki i wątroba noworodków są bardzo niedojrzałe, co utrudnia im przetwarzanie tych leków.
Nie zaleca się stosowania aspiryny i jest mało prawdopodobne, aby lekarz zalecił jej stosowanie podczas karmienia piersią.
Niewielki odsetek osób - w tym matki i dzieci - przetwarza te leki inaczej niż większość ludzi, co powoduje wyższe stężenia leku. Podczas gdy badania koncentrują się głównie na stanach zagrożenia życia i ciężkich warunkach, innym sposobem myślenia o używaniu środków przeciwbólowych jest to, czy możesz dać dziecku lepszej jakości mleko matki poprzez unikanie tych leków, jeśli to możliwe. Jeśli odczuwasz silny ból, nie powinieneś cierpieć z obawy przed skrzywdzeniem dziecka przez zażywanie środków przeciwbólowych, ale jeśli masz łagodny ból głowy, szklanka wody i leżenie mogą być równie skuteczne, bez narażania dziecka do leku.
Wskazówka dla ponad przeciwbólowych środków przeciwbólowych
Tylko dlatego, że dostępne bez recepty leki są łatwo dostępne i nie są formalnie przeciwwskazane, nie oznacza to, że warto je brać na każdy ból i ból. Zawsze przed karmieniem piersią, a nie po zażyciu leków, rozważ próbowanie niemedycznego podejścia do radzenia sobie z bólem - zwłaszcza uzyskanie wystarczającej ilości odpoczynku i spróbuj odczekać kilka godzin po zażyciu leków przed ponownym karmieniem piersią.
Dolna linia
Chociaż naturalne jest, że próbujesz być "idealną" mamą i robić wszystko samemu, możesz uniknąć przyjmowania leków poprzez odpowiedni odpoczynek. To z pewnością pomoże w bólach głowy i będzie promować leczenie. Zamiast brać lek przeciwbólowy i wykonywać prace domowe, spróbuj położyć się i ćwiczyć ćwiczenia relaksacyjne, gdy dziecko śpi. Upewnij się też, że pijesz wystarczającą ilość wody, ponieważ odwodnienie pogłębia ból głowy. Jednakże, jeśli potrzebujesz leków na bardziej poważny ból, ibuprofen prawdopodobnie nie spowoduje, że Twoje dziecko będzie miało znaczną szkodę, szczególnie jeśli zażyjesz je po karmieniu piersią.
Źródła:
Amerykańska Akademia Pediatrii "Deklaracja polityczna: Karmienie piersią i używanie ludzkiego mleka". Pediatrics 129: e827-e841. 2012.
Amerykańska Akademia Pediatrii "Przeniesienie leków i innych substancji chemicznych do ludzkiego mleka". Pediatrics 108: 776-789. 2001.
Antonucci, R. i Fanos, V. "NSAID, prostaglandyny i nerka noworodków". Journal of Maternal-Fetal and Neonatal Medicine , 22 (S3): 23-26. 2009.
Erdeve, O. i Sarici, S. i Sari, E. & Gok, F. "Ostra niewydolność nerek u noworodka przedwcześnie urodzonego wywołana doustnym ibuprofenem". Pediatr Nephrol , 23: 1565-1567. 2008.
Fanos, V., Antonucci, R. & Zaffanello, M. "Ibuprofen i ostre uszkodzenie nerek u noworodka". Turkish Journal of Pediatrics 52: 231-238. 2010.
Kamondetdecha, R. & Tannirandorn, Y. "Ibuprofen versus acetaminofen dla ulżenia bólowi kroczowemu po porodzie: randomizowana kontrolowana próba". J Med Assoc Thai 91: 282-6. 2008.
Silne, G. "ZarzĘ ... dzanie dostawĘ ... i wsparcie dla Pain Breastfeeding." JOGNN , 40: 753-764. 2011.
Verd, S. i Nadal-Amat, J. "Paracetamol i astma i laktacja" Acta Pædiatrica 100: e1-e4. 2011.