Chociaż poziomy wyczerpania poporodowego są jak nic, czego nigdy nie doświadczyłeś i prawdopodobnie nie możesz sobie wyobrazić, że kiedykolwiek masz energię do seksu , powinieneś rozważyć opcje kontroli urodzeń. Istnieją trzy kategorie metod kontroli urodzeń, z których może wybrać matka karmiąca: niehormonalna, tylko progestagenowa i zawierająca estrogen.
Jeśli jednak jest to możliwe, należy zrobić wszystko, aby uniknąć stosowania antykoncepcji zawierającej estrogen.
Oto podział:
Metoda niehormonalna
- Prezerwatywy : Prezerwatywy nie mają żadnego wpływu na matkę karmiącą piersią lub dziecko i są najskuteczniejszym niehormonalnym wyborem antykoncepcji. Jednak matki karmiące piersią mają bardzo niski poziom estrogenu . Niski poziom estrogenu może powodować suchość pochwy, dlatego prezerwatywy mogą być drażniące dla pochwy. Aby zwalczyć dyskomfort, możesz użyć dodatkowego smarowania.
- Membrana : użycie przepony nie ma wpływu na karmienie piersią matki lub dziecka. Jest to skuteczna metoda i dobra opcja dla kobiet karmiących piersią.
- Spermicide : Spermicide nie wpływa na karmienie piersią, matkę karmiącą piersią ani dziecko. Chociaż ważne jest, aby pamiętać, że małe ilości środka plemnikobójczego mogą być wchłaniane do krwioobiegu. Poziomy śladowe środka plemnikobójczego we krwi mogą przeniknąć do mleka matki , ale nie ma żadnego znanego wpływu na dziecko.
- Niehormonalne urządzenie domaciczne (IUD) : Niehormonalna wkładka wewnątrzmaciczna lub miedziana wkładka wewnątrzmaciczna znana jest również pod nazwą ParaGard. Ponieważ ta metoda antykoncepcji nie zawiera żadnych hormonów, jest to bezpieczna i skuteczna metoda użycia podczas karmienia piersią.
- Naturalne planowanie rodziny (NFP) (zwane również okresową abstynencją): NFP nie ma wpływu na karmienie piersią i może być bardzo skutecznym wyborem. Jednak nauka wymaga czasu, a wykrycie objawów płodności podczas karmienia piersią może być trudne.
- Wazektomia (zwana także dobrowolną sterylizacją chirurgiczną u mężczyzn): Nie ma to wpływu na karmienie piersią i jest prawie w 100% skuteczne.
- Podwiązanie podwzgórza (zwane również dobrowolną sterylizacją kobiet): podwiązanie pęcherzyków jest również znane jako wiązanie rur. Jest prawie w 100% skuteczny. O ile podwiązanie jajowodów nie wpływa technicznie na karmienie piersią, jest to zabieg chirurgiczny, który może w ten sposób zakłócać karmienie piersią. Ponieważ faktyczna procedura wymaga znieczulenia, przez krótki czas będziecie z dala od dziecka, a znieczulenie może również przenikać do mleka matki. Znieczulenie w mleku matki może spowodować, że dziecko będzie śpiące i trudne do opieki.
- Laktacyjna metoda braku miesiączki (LAM) : Musisz stosować bardzo ostrożnie tę metodę antykoncepcji. Aby móc z tego korzystać, musisz karmić piersią wyłącznie swoje dziecko , nie możesz mieć krwawienia z pochwy lub plamienia po zakończeniu lochii , a twoje dziecko musi mieć mniej niż sześć miesięcy.
Metody tylko dla progestinu
Metody kontroli urodzeń zawierające tylko progestagen zawierają hormon progesteron (progesteron). Jeśli zdecydujesz się na stosowanie antykoncepcji hormonalnej, preferowane są opcje zawierające tylko progestagen. Wcześniejsze
Niezależnie od tego, czy wybierzesz mini-pigułkę, iniekcje, implanty lub wkładkę Mirena, ta forma kontroli urodzeń jest bardzo skuteczna i może zwiększyć objętość mleka w piersiach.
Ale ponieważ w tych metodach istnieją hormony, trochę tych hormonów przejdzie do mleka matki. Dobrą wiadomością jest to, że badania wykazały, że niewielka ilość, która trafia do dziecka, nie jest szkodliwa.
Metody oparte na estrogenach
Pigułka złożona zawiera zarówno estrogen, jak i progestynę. Pigułki łączone działają wyjątkowo dobrze jak kontrola urodzeń, ale estrogen w nich może powodować zmniejszenie dostaw mleka matki .
Podobnie jak w przypadku metod zawierających wyłącznie progestagen, hormony te mogą przenikać do mleka matki. Mała ilość hormonów, które przechodzą, nie będzie szkodliwa dla dziecka, ale spadek podaży mleka może rzeczywiście powodować problemy w związku z karmieniem piersią.
Jeśli kontrola porodu zawierająca estrogen jest jedyną opcją, lekarz może przepisać najniższą możliwą dawkę. Pamiętaj, aby poinformować lekarza, że karmisz piersią, i monitorować podaż mleka i wzrost dziecka .
Źródło:
Riordan J. Auerbach KG. Karmienie piersią i laktacja ludzka . Jones and Bartlett Publishers, 2009.
Edytowane przez Donna Murray