Och, skurcze menstruacyjne. Jeśli nigdy nie skarżyłeś się na bóle i kobiecość wobec przyjaciela, jesteś rzadką osobą. To jeden z tych tematów, o których kobiety często rozmawiają, zwłaszcza z młodszymi kobietami.
A jednak, z tym wszystkim, prawdopodobnie nadal nie wiesz, co jest normalne, a co nie.
Możesz odnieść wrażenie, że bardzo bolesne okresy są normą. Dyskomfort podczas menstruacji nie jest niczym niezwykłym, szczególnie u młodych kobiet. Około połowa wszystkich kobiet odczuwa obrzęk miednicy w czasie ich trwania.
Powiedziawszy to, naprawdę złe skurcze menstruacyjne nie są normalne. Ostre skurcze miesiączkowe mogą sygnalizować problem - problem, który może wpłynąć na płodność.
Oto sześć sposobów na sprawdzenie, czy skurcze nie są regularne. Jak zawsze, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące swojego zdrowia, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Twoje skurcze miesiączkowe powstrzymują cię od chodzenia o normalne życie.
Jeśli twój ból okresu jest tak zły, że musisz regularnie odwoływać się do pracy, powinieneś porozmawiać z lekarzem.
W zależności od badania od pięciu do 20 procent kobiet doświadcza bolesnych okresów, które zakłócają ich codzienne życie. To nie jest rzadkie. Ale to też nie jest normalne .
Niektóre kraje oferują kobietom kilka dni wolnego co miesiąc na menstruację. Nie lekceważ tego, ponieważ menstruacja powinna być tak bolesna, że nie możesz przyjść do pracy.
Kwestia jest bardziej skomplikowana. Nie jest nawet jasne, czy te prawa są dobre czy złe dla kobiet.
W 2013 r. Rosyjski ustawodawca Michaił Degtyaryov zaproponował, by Rosja oferowała wolne dni na menstruację.
To był jego argument:
"W tym okresie (menstruacji) większość kobiet doświadcza dyskomfortu psychicznego i fizjologicznego, ból dla płci pięknej jest często tak intensywny, że konieczne jest wezwanie karetki".
Niezupełnie realistyczny obraz (lub zrozumienie) menstruacji.
Jeśli twój ból jest na tyle zły, aby wezwać karetkę, zadzwoń na jeden. To nie są skurcze miesiączkowe. Dzieje się coś znacznie poważniejszego.
W bardziej prawdopodobnym scenariuszu, jeśli twój ból jest na tyle zły, że regularnie tracisz pracę lub szkołę, umów się na rozmowę z lekarzem.
Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty nie oferują ci ulgi.
Dla tych 20 procent kobiet, które doświadczają miesięcznego dyskomfortu, większość z nich może uzyskać ulgę w dostępnych bez recepty lekach przeciwbólowych, takich jak ibuprofen lub acetaminofen.
Jeśli dostępne bez recepty leki nie są wystarczające, aby pomóc ci w dotarciu do twojego dnia, skurcze miesiączkowe nie są normalne.
Bardzo ważna uwaga: niektóre kobiety przyjmują więcej niż zalecane dawki dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych, ponieważ są one zbyt nieszkodliwe.
Over-the-counter nie jest też słowem kluczowym dla dawkowania - nie ma znaczenia. Nie rób tego. Może to być bardzo niebezpieczne, a nawet śmiertelne.
Jeśli zalecane dawki nie są wystarczające, należy udać się do lekarza.
Doświadczasz bólu miednicy czasami poza swoim okresem.
Dyskomfort w obrębie miednicy tuż przed okresem iw ciągu pierwszych kilku dni okresu może być normalny. Możesz również doświadczyć wrażliwości wokół owulacji .
Ale jeśli masz ból miednicy w innych momentach cyklu, może to sygnalizować problem.
Innym możliwym sygnałem, że skurcze nie są normalne, jest odczuwanie bólu podczas seksu . Niektóre przyczyny bolesnego seksu są również odpowiedzialne za nienormalnie złe okresowe skurcze.
Twoje skurcze menstruacyjne trwają dłużej niż dwa do trzech dni.
To normalne, że krwawienie podczas menstruacji trwa od dwóch do siedmiu dni. Jednak nie jest normalne, że przez cały ten czas miały miejsce złe skurcze miesiączkowe.
Dwa lub trzy dni dyskomfortu miesiączkowego uważa się za normalne.
Skurcze mogą rozpocząć dzień lub dzień tuż przed rozpoczęciem krwawienia, ale nie powinny trwać aż do końca okresu.
Z pewnością nie powinny tam być po zakończeniu okresu.
Obawiasz się, że skurcze miesiączkowe nie są normalne.
Jeśli obawiasz się, że skurcze miesiączkowe nie są normalne, powinieneś poważnie zająć się tym problemem.
Martwienie się nie jest oznaką, że coś jest nie tak, ale może sugerować, że coś jest nie tak. Wiele osób boi się porozmawiać z lekarzem na temat objawów, których nie można łatwo określić ilościowo.
Jeśli masz gorączkę, twój lekarz może to potwierdzić, przyjmując temperaturę.
Jeśli odczuwasz ból, twój lekarz musi wyrazić na to twoje słowo. Dzięki temu wiele osób szuka pomocy.
Również smutne skargi na ból (szczególnie pochodzące od kobiety) są czasami odrzucane przez osoby z zawodu lekarza.
Jeśli w przeszłości poruszyłeś swój ból u lekarza, a oni odstąpili od niego jako nie poważne, możesz być zaniedbany, aby go ponownie przywołać.
Ale powinieneś to powtórzyć. Zwłaszcza jeśli martwisz się tym.
Niektóre z możliwych przyczyn bolesnych skurczów, takich jak endometrioza, to choroby wymagające lat, aby uzyskać właściwą diagnozę. Proszę pytać o pomoc, aż ktoś cię usłyszy
Masz inne niepokojące objawy.
Być może nie jesteś naprawdę pewien, czy twoje skurcze są normalne czy nie, ale także doświadczasz innych niepokojących (powiązanych) objawów.
Inne niepokojące objawy mogą obejmować:
- Ciężkie krwawienie
- Plamienie między cyklami
- Nieregularne cykle
- Ból podczas seksu
- Ból w miednicy czasami poza okresem
- Trudności z zajściem w ciążę
- Skurcze towarzyszące nudnościom lub biegunce
Konkluzja: jeśli się martwisz, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Co może być nie tak? Co się teraz stanie?
Powiedzmy, że skurcze są gorsze od średniej. Co może być nie tak? Istnieje kilka możliwości.
Naprawdę złe skurcze menstruacyjne mogą być spowodowane ...
- Endometrioza
- Fibroids
- Choroba zapalna miednicy (PID)
- Adhesions
- Cysty jajnika
- Zwężenie szyjki macicy
- Urządzenia antykoncepcyjne IUD
Aby ocenić, co może być nie tak, możesz ...
- Praca z krwią
- Badanie miednicy z badaniem zakażenia przenoszonego drogą płciową (STD / STI)
- USG miednicy
- Laparoskopia rozpoznawcza (w szczególnie ciężkich przypadkach)
Ważne jest, aby wiedzieć, że endometriozą można zdiagnozować jedynie laparoskopię eksploracyjną. Nie można nim rządzić za pomocą USG ani miednicy. Jednak laparoskopia jest inwazyjną procedurą chirurgiczną, więc lekarz może nie zalecać jej stosowania, chyba że objawy są szczególnie złe.
Czasami zdarza się, że widzisz swojego lekarza i słyszysz, że wszystko jest w porządku. Jeśli twoje skurcze nie zakłócają Twojego codziennego życia, może to być uspokajające i akceptowalna odpowiedź.
Jeśli jednak skurcze utrudniają pracę i życie, nie akceptuj odpowiedzi "Jesteś w porządku". Poszukaj innego lekarza.
Ostrzeżenie: Jeśli poważnym skurczom towarzyszy gorączka, wymioty, zawroty głowy lub nietypowe krwawienie lub wydzielina z pochwy, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Ponadto, jeśli ból jest szczególnie ciężki, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
Ciężki ból brzucha lub miednicy może wskazywać na coś poważniejszego niż twój okres, np. Ciążę pozamaciczną , zespół wstrząsu toksycznego, ostry PID lub zapalenie wyrostka robaczkowego.
> Źródła:
> American College of Położnicy i ginekolodzy. Dysmenorrhea: Bolesne okresy. CZĘSTO ZADAWANE PYTANIA. http://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq046.pdf?dmc=1&ts=20150522T1205233179 .
> Poradnik dotyczący dowodów klinicznych: publikacja BMJ Publishing Group. Dysmenorrhea. http://www.aafp.org/afp/2012/0215/p386.html.
> Matchar, Emily. Czy płatny "urlop miesiączkowy" powinien być sprawą? Opublikowano 16 maja 2014 r. Http://www.theatlantic.com/health/archive/2014/05/should-women-get-paid-menstrual-leave-days/370789/.
> Owoseje, Toyin. Miesiąc miesiączkowy: rosyjski prawodawca proponuje płatne dni wolne dla kobiet zatrudnionych w okresie. 31 lipca 2013 17:12 BST. http://www.ibtimes.co.uk/russian-lawmaker-proposes-paid-days-menstruating-women-495918.