Tak, możesz latać - ale może nie być najlepszym wyborem dla wszystkich.
Ciąża była kiedyś postrzegana jako coś, co wysyłało kobiety do swoich domów, gdy ich brzuchy zaczęły wystawać, stąd termin poród. Nie uznano, że kobiety w ciąży powinny być widziane publicznie.
Obecnie ciąża rzadko zmienia nasze plany, z wyjątkiem powikłań. Kobiety kontynuują normalne życie zazwyczaj przez cały okres ciąży, z niewielkimi wyjątkami (np. Wiedząc, gdzie są wszystkie łazienki!).
Podróż nie jest wyjątkiem.
Podróże stają się coraz powszechniejsze, ponieważ rodziny oddalają się coraz bardziej. Podróżowanie na wakacje lub jako ostatnia wycieczka, aby zobaczyć rodzinę przed dzieckiem lub jako ostatnie romantyczne wakacje, nie jest niczym niezwykłym. Dotyczy to nawet podróży krajowych i często podróży lotniczych.
Co mówi nauka o ciążach i podróży lotniczych?
Większość badań dotyczących ciąży i podróży lotniczych wykonano na stewardessach. Jedno z badań wykazało, że nastąpił niewielki wzrost poronienia w pierwszym trymestrze, ale było to dla stewardów, którzy przepracowali większą liczbę godzin.
Inne badania martwiły się o promieniowanie podczas lotu. Wykazano również nieznaczny wzrost potencjalnych problemów. Jednak problemy te były bardziej związane z czasem przebywania w powietrzu, trasą lotu i innymi zjawiskami lotu.
Środki ostrożności dla kobiet w ciąży
Jak wynika z literatury medycznej, latanie jest dość bezpieczne w czasie ciąży, nawet dla stewardesy, z drobnymi korektami.
Biorąc pod uwagę, że przeciętni pasażerowie nie latają przez dłuższy czas, obawy te nie są zbyt istotne dla przeciętnego lotnika. Są jednak pewne kwestie, o których należy pamiętać, jeśli jesteś w ciąży i rozważasz wiele lub bardzo długie loty:
- Podróże lotnicze są wyjątkowo odwadniające. Będziesz musiał pić dużo wody w powietrzu!
- Podróż samolotem wymaga, abyś siedział spokojnie przez dłuższy czas. Jeśli możesz odczuwać skurcze lub inne problemy związane z ciążą, możesz czuć się niekomfortowo.
- Samoloty nie są przystosowane do radzenia sobie z porodami w powietrzu lub powikłaniami związanymi z ciążą . Nawet jeśli podróżujesz w linii lotniczej, możesz być po prostu mądrzejszy, aby pozostać na ziemi, jeśli jesteś blisko porodu lub masz problemy związane z ciążą.
Istnieją pewne środki ostrożności, które ciężarny podróżny powinien wziąć pod uwagę:
- Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed lotem. Jeśli masz więcej niż 36 tygodni ciąży, wiele linii lotniczych nie pozwoli ci latać z obawy, że dostarczysz na pokład.
Spróbuj wykonać większość podróży w drugim trymestrze . Nie tylko będziesz bardziej komfortowy, ale ogólnie ryzyko poronienia i porodu przedwczesnego jest niższe.
Unikaj nadmiernego latania. Chociaż nie ma liczb twardych i szybkich, stewardessy z wyższymi stawkami poronień wykonywały średnio 74 godziny miesięcznie.
Umów się na wygodę. Postaraj się o miejsca z większą przestrzenią na nogi, planuj spacer w przejściach, przerwy w łazience i wodę ...
Unikaj podróży do krajów wymagających szczepień, których jeszcze nie posiadasz lub które nie są uważane za bezpieczne w ciąży. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać więcej informacji na temat immunizacji podczas ciąży, ponieważ niektóre szczepienia są uważane za odpowiednie w czasie ciąży.
Dlatego pamiętaj, że latanie nie jest przeciwwskazane w nieskomplikowanej ciąży, ale korzystaj ze zdrowego rozsądku i porozmawiaj z lekarzem o swoich planach podróży.