Byłoby cudownie, gdyby wszystkie twoje obowiązki zniknęły, gdy miałeś pozytywny test ciążowy, ale niestety, to nie jest jakaś bajkowa kraina. Prawda jest taka, że ciąża nie sprawia, że ktoś nie jest w stanie wykonywać domowych obowiązków ani ogólnie utrzymywać domu w czystości, chociaż istnieje kilka nowych zasad dotyczących sprzątania, które powinny być przestrzegane w czasie ciąży.
Unikać oparów
Surowe, ścierne chemikalia mogą wymagać niedostosowania, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś. Spróbuj swoich sił w zielonym czyszczeniu. To chroni cię w czasie ciąży, ale także przygotowuje cię do zmiany sposobu opieki nad twoim domem bez ostrych chemikaliów, gdy dziecko się urodzi. Zdziwiłbyś się, co możesz zrobić z octem, sodą oczyszczoną i cytrynami.
Trzymaj się z dala od śmieci Kitty
Jedynym obowiązkiem, który musisz zrobić, to kociak. Powodem tego jest to, że odchody kota mogą powodować toksoplazmozę. Może to mieć negatywny wpływ na twoją ciążę, powodując poronienie, a nawet przedwczesność.
Uważaj na siebie
Chociaż początkowo nie stanowi to problemu, twoje plecy zaczną boleć w miarę postępu ciąży. Po czwartym miesiącu ciąży zmienia się środek ciężkości, a niektóre czynności podnoszenia i przenoszenia, które wykonywałeś, będą trudne, jeśli nie użyjesz właściwej mechaniki tylnej. Zacznij już teraz, aby była ona drugą naturą, zanim nadejdzie ten punkt.
Dotyczy to również sięgania po rzeczy, które są wysoko. Wyciągnij uchwyty, jeśli to możliwe, aby czyścić wysokie przedmioty, takie jak blaty szafek i wentylatory sufitowe.
Wyczerpanie okresów
Pierwsze i trzecie trymestry są oznaczone intensywnymi okresami wyczerpania. Jeśli nie możesz sobie pozwolić na wynajęcie pokojówki, zaplanuj to, aby zmienić sposób sprzątania.
Jeśli byłeś raz w tygodniu sprzątaczem, teraz możesz potrzebować znaleźć sposób na zrobienie chorego dziennie, aby przejrzeć listę zadań. Spróbuj robić prace domowe w 15 minutowych segmentach, może rano i później. Prawdę mówiąc, pomoże to w reorganizacji i ponownym przemyśleniu metod sprzątania domu, które będą musiały zmienić po przybyciu dziecka.
Bądź ostrożny z brzuchem
To prawda - w końcu twój brzuch stanie na przeszkodzie. Jeśli jesteś na rynku nowych koszy na pranie, uwielbiam te, które są zaokrąglone po bokach, naprawdę ułatwiają przenoszenie koszy. Możliwe, że będziesz musiał pozostać poza małymi przestrzeniami, takimi jak kabina prysznicowa w pokoju gościnnym, do której ledwo pasujesz przed ciążą. Tak więc, pomimo tego, co mówi instynkt zagnieżdżania , nie utknąć.
Kolejne niebezpieczeństwo, aby dodać do kategorii oglądania brzucha, uważaj na uderzenia. Zdziwiłbyś się, jak łatwo jest skręcić za róg i wpaść w coś, w tym narożnik, wraz z rosnącym brzuchem. Chociaż bardzo mało prawdopodobne jest, aby zranić dziecko z powodu płynu owodniowego, możesz z pewnością zranić swoją dumę i uzyskać ładny siniak. Jest to szczególnie ważne podczas czyszczenia i przenoszenia rzeczy do odłożenia.
Getty Help
Prowadzenie czystego domu podczas ciąży nie zawsze jest łatwe.
Wiele się dzieje i dużo do przemyślenia. Wiele razy myślisz o tym, kiedy następna drzemka będzie. Zmęczenie w czasie ciąży jest realne, podobnie jak inne objawy, które mogą powstrzymać Cię od czyszczenia lub czyszczenia.
Zastanów się, czy nie poprosić o pomoc lub, jeśli możesz, poprosić kogoś, aby przyszedł i zapłacił. Niektóre usługi wykonają jednorazowe sprzątanie w domu. Jest to również świetny prezent dla przyszłej mamy dla dziecka i staje się niemal koniecznością, jeśli jesteś na łóżku.