Porady, jak przywrócić piersi do podobnego rozmiaru
Jeśli jesteś mamą karmiącą piersią, w pewnym momencie doznasz pewnego stopnia nierówności w piersiach . W zależności od tego, która ostatnia karmiła piersią i czy karmisz piersią z jednej lub z obu stron podczas każdego karmienia , twoje piersi będą zapełniać się mlekiem matki w różnym tempie. Ta nierówność jest normalna i zwykle jest bardziej zauważalna w ciągu pierwszych kilku tygodni po narodzinach dziecka, gdy poziom zapasów mleka wciąż się poprawia.
Jednak nawet po kilku pierwszych tygodniach Twoje piersi wciąż mogą się kręcić.
Dlaczego piersi mogą stać się nierówne
Jeśli jedna z piersi będzie miała więcej stymulacji niż druga, będzie produkować więcej mleka i będzie rosła większa niż druga. Może się zdarzyć, gdy dziecko woli jedną pierś nad drugą lub jeśli zaczniesz karmić piersią przez większość czasu. Tak długo, jak Twoje dziecko ma wystarczającą ilość mleka matki i rośnie w stałym tempie, nierówne piersi nie są czymś, o co musisz się martwić. Ale jeśli czujesz się nieswojo lub przeszkadza Ci to, możesz zrobić kilka rzeczy, aby przywrócić piersi do podobnej wielkości.
Jak wyrównać swoje piersi
- Rozpocznij każde karmienie mniejszą piersią, aż ta strona zacznie łapać. Po kilku dniach mniejsza pierś powinna zacząć wytwarzać więcej mleka matki, a twoje piersi powinny być bardziej zrównoważone.
- Po karmieniu piersią możesz skorzystać z laktatora, który jeszcze bardziej pobudzi twoją mniejszą pierś. Pompowanie może zwiększyć podaż mleka, co powinno pomóc zwiększyć rozmiar piersi.
- Jeśli Twoje dziecko ma preferencje dotyczące piersi i odmawia opieki z jednej strony, spróbuj ustalić przyczynę preferencji Twojego dziecka.
- Nie całkowicie zaniedbuj większą pierś, bo w przeciwnym razie staniesz się mniejszą, a będziesz z powrotem tam, gdzie zaczynałeś. Utrzymaj zapasy mleka w większej piersi, pompując mleko do piersi, podczas gdy z drugiej karmisz piersią .
- Podczas częstszego karmienia piersią na mniejszej piersi, większe piersi mogą przepełnić się mlekiem matki. Możesz pompować lub ręcznie wydychać mleko z piersi, aby złagodzić ból i ciśnienie oraz uniknąć komplikacji obrzmienia sutków. Następnie możesz zebrać i przechowywać to mleko z piersi do późniejszego wykorzystania.
- Gdy twoje piersi powrócą do miejsca, w którym chcesz je mieć, wróć do naprzemiennego rozpoczynania każdego karmienia, aby je utrzymać.
Nierówne piersi i karmienie piersią z jednej strony podczas każdego karmienia
Jeśli karmisz piersią tylko z jednej piersi przy każdym karmieniu , twoje piersi będą prawdopodobnie nierówne. Pierś, którą właśnie karmisz, będzie mniejsza, a druga strona będzie wypełniała się mlekiem matki do następnego karmienia. Następnie po kolejnym karmieniu będzie odwrotnie. Tak długo, jak nie masz nic przeciwko, to nie jest to żaden problem. Jeśli jednak wolisz, aby twoje piersi były bardziej równomierne od karmienia do karmienia, możesz karmić piersią z obu piersi przy każdym karmieniu, aby zachować równowagę.
Kiedy nierówne piersi budzą niepokój?
W przypadku większości matek karmiących piersią, nierówne piersi nie stanowią problemu medycznego. Jeśli jednak jedna z piersi od początku była mniejsza i nie zwiększyła się w czasie ciąży lub wczesnego okresu po porodzie, porozmawiaj z lekarzem.
Chociaż nie jest to powszechny problem, niewielki procent kobiet ma hipopla- styczne piersi, które mogą dotyczyć tylko jednej strony. W takim przypadku możesz nie być w stanie wyrównać piersi, ale nadal możesz karmić piersią.
Źródła:
Amerykańska Akademia Pediatrii. Nowy przewodnik matki do karmienia piersią. Bantam Books. Nowy Jork. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Karmienie piersią Przewodnik dla lekarzy Wydanie ósme. Elsevier Health Sciences. 2015.