Jak karmienie piersią wpływa na twoje życie seksualne i co możesz zrobić
Zwykle możesz wznowić związek seksualny ze swoim partnerem, gdy zobaczy swoją lekarza podczas pierwszej wizyty po porodzie w około 4 do 6 tygodni po urodzeniu dziecka. Jednak nawet po tym, jak lekarz mówi jej, że jest w porządku, wciąż może nie być gotowa na seks.
W jaki sposób karmienie piersią wpływa na seks ze swoim partnerem?
Karmienie piersią może zdecydowanie wpłynąć na twoje życie seksualne.
Niektóre kobiety mogą stać się bardziej zmysłowe w czasie karmienia piersią, a inne odczują to samo podczas karmienia piersią, jak się czuły, zanim dziecko przyszło. Ale dla niektórych seks jest ostatnią rzeczą na głowie po długim dniu ciągłego kontaktu skóry z dzieckiem i radzenia sobie z wymogami bycia nową matką.
Może to być trudne, jeśli twój partner nie jest zainteresowany seksem. Łatwo jest czuć się pominięty i zaniedbany. Ale nawet jeśli jest to trudne, staraj się być cierpliwym i wiedz, że jest to tylko tymczasowe. Wciąż cię kocha; potrzebuje tylko czasu. Oto sześć rzeczy, które możesz zrobić, przechodząc przez ten okres regulacji.
Pokaż swoją miłość i uczucia
Jeśli twój partner nie czuje się gotowy do wznowienia aktywności seksualnej, nadal dostarczaj jej miłości i uczucia. Pokaż jej miłość na inne sposoby, takie jak pocałunki i przytulanie.
Pozwól jej się dowiedzieć, że wciąż myślisz, że jest piękna
Kobiety często czują się nieatrakcyjne po urodzeniu dziecka.
Mogła przybrać na wadze i rozwinęła rozstępy. Może czuć się skrępowana swoimi twardymi, spuchniętymi piersiami lub mlekiem, które wydaje się nieustannie wyciekać z nich. Zapewnij ją, że wciąż jest dla niej atrakcyjna.
Zachowaj jej komfort na uwadze
Kiedy będzie gotowa zacząć ponownie uprawiać seks, zrozum, że na początku może być niewygodne, a nawet bolesne.
Zmiany w jej hormonach związane z karmieniem piersią mogą powodować suchość pochwy, a jej podniecenie może trwać dłużej. Idź powoli i postaraj się, aby była dla niej jak najbardziej komfortowa.
Mów o tym, czy chce, czy chcesz dotknąć jej piersi
Nie musisz unikać skrzyni partnera tylko dlatego, że karmi piersią. Jeśli jednak ma obolałe sutki lub czuje się nieswojo, jeśli chodzi o umieszczanie jej piersi w intymnych spotkaniach, możesz dać jej znać, że unikniesz ich. Należy również pamiętać, że podniecenie i orgazm mogą powodować rozpryskiwanie piersi z piersi. Może to być szokujące, jeśli się tego nie spodziewasz. Rozmawiając z partnerem o tych problemach z wyprzedzeniem, możesz pomóc jej czuć się bardziej swobodnie.
Pozostaw otwarte linie komunikacyjne
Porozmawiaj ze swoim partnerem o tym, jak się czujesz i pozwól jej dzielić się z tobą swoimi uczuciami. Utrzymywanie dobrej komunikacji jest ważne dla zdrowia twojego związku.
Pomóż jej, kiedy możesz
Daj swojemu partnerowi rękę z gotowaniem, pracami domowymi, starszymi dziećmi i dzieckiem. Nowa matka może być przytłoczona wszystkim, co należy zrobić. Jeśli wpadniesz z niewielką pomocą, ona może mieć więcej energii pod koniec dnia, aby poświęcić się tobie i twojemu życiu seksualnemu.
Źródła:
Amerykańska Akademia Pediatrii. (2011). Nowy przewodnik matki do karmienia piersią. Bantam Books. Nowy Jork.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Karmienie piersią Przewodnik dla lekarzy siódmej edycji. Mosby.