Spojrzenie na swoje ciało, dziecko i wiele innych
Witaj w 12. tygodniu ciąży - w przyszłym tygodniu zakończysz pierwszy trymestr. Jako nagrodę za przetrwanie karuzeli hormonalnej, którą jeździłeś, możesz zacząć widzieć w tym tygodniu początki dziecka .
Twój trymestr: pierwszy trymestr
Weeks to Go: 28
Ty w tym tygodniu
Dobra wiadomość: Ilość ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej (hCG) płynącej przez twoje ciało zaczyna spadać i obniżać się, co oznacza, że możesz zacząć odczuwać ulgę od nudności i wymiotów.
Powód spadku? Twoje łożysko generuje teraz hormon progesteronu, który wydziela hCG.
W tym samym czasie twoja macica rozszerza się i wychodzi z miednicy i jest teraz umieszczona w podbrzuszu, gdzie może zacząć lekko wystawać. (Jeśli delikatnie naciskasz wybrzuszenie między kościami biodrowymi, możesz faktycznie poczuć swoją macicę.) Ta zmiana pozycji może również nieco zmniejszyć ciśnienie w twoim pęcherzu, zmniejszając twoją stałą potrzebę korzystania z toalety dla kobiet. Podczas gdy twój początkujący guzek może nie wymagać jeszcze noszenia macierzyństwa, zauważysz, że ubrania również nie pasują.
Jednocześnie niemal połowa kobiet w ciąży zauważa zmiany skórne w tym okresie ciąży. Jednakże melasma (zwana również grą snów i maska ciążowa) jest najbardziej widoczna u kobiet z oliwkową lub ciemniejszą karnacją. Tutaj zwiększona pigmentacja powoduje nieregularne ciemne plamy na twoim czole, górnej wardze i policzkach.
Ciemne plamy zazwyczaj utrzymują się do końca ciąży.
Twoje dziecko w tym tygodniu
W tygodniu nie ma zbyt wiele miejsca na macicę. W rzeczywistości jest ono całkowicie wypełnione przez twoje dziecko, które waży około jednej uncji i mierzy trochę więcej niż trzy cale za tydzień.
Do tej pory jelita dziecka rozciągały się w pępowinie.
Ale w tym tygodniu w brzuchu niemowlęcia jest już wystarczająco dużo miejsca, żeby jelita mogły dotrzeć do ich ostatecznego domu. W tym samym czasie zaczynają funkcjonować nerki dziecka. Płyn owodniowy, który dziecko połyka przechodzi do nerek i staje się moczem, który zostaje uwolniony do pęcherza.
Inne ekscytujące wydarzenia: Szpik kostny dziecka zaczyna wytwarzać białe krwinki, przysadka mózgowa zaczyna wydzielać hormony, a twoja struna głosowa twoich dzieci. W końcu, synapsy mózgu wzmacniają się i jego twarz nadal się kształtuje, a oczy dziecka zbliżają się coraz bardziej do celu.
W biurze twojego lekarza
Jeśli miałeś pierwszą wizytę po 8 tygodniach , w tym tygodniu powrócisz do biura swojego dostawcy opieki zdrowotnej podczas drugiej wizyty prenatalnej . To spotkanie będzie krótsze niż pierwsze, ale będziesz mieć déjà vu z testami i zadawanymi pytaniami.
Nadal będziesz mieć sprawdzoną wagę i ciśnienie krwi. Dajesz próbkę moczu, aby twój OB lub położna mogła sprawdzić twój poziom cukru i białka. (Wysoki poziom cukru może sygnalizować cukrzycę ciążową , a wysokie białko może być oznaką infekcji nerek lub dróg moczowych). Będziesz także słyszał bicie serca dziecka , podczas gdy twój dostawca opieki zdrowotnej sprawdza tętno dziecka .
Nadchodzące wizyty u lekarza
Około 12 tygodnia ty, twój partner i twój dostawca opieki zdrowotnej mogą porozmawiać o tym, czy amniocenteza jest właściwym wyborem dla Ciebie, sprawdzając, że ryzyko związane z tym testem jest niewielkie .
Ten test bada komórki płodowe w płynie owodniowym w celu wykrycia wszelkich zaburzeń genetycznych występujących u twojego rosnącego dziecka. Ten test nie jest zalecany dla wszystkich kobiet. Jeśli jednak masz zwiększone ryzyko problemów genetycznych i chromosomowych i / lub masz 35 lat lub więcej , radzimy je rozważyć. Procedurę zwykle przeprowadza się między 14. a 20. tygodniem . Ale znowu decyzja jest ostatecznie twoja.
Opiekować się
Nie popełnij błędu: poczucie komfortu i pewności siebie podczas ciąży jest dobre dla ciebie i części samopomocy. Niezależnie od tego, czy kupujesz nowe lub używane ubrania, czy pożyczasz coś od przyjaciela, konieczna jest reorganizacja garderoby.
Aby rozpocząć, po prostu rozważyć zespół ciąży. Ten sprytny niezbędnik pozwala pozostawić guziki lub zatrzaski na górze spodni lub spódnicy otwarte; zespół działa jak nowy i wygodniejszy pas.
Dla partnerów
Podczas gdy płeć dziecka może być często określana pomiędzy 18 a 20 tygodniem ciąży , podczas USG w drugim trymestrze , nie oznacza to, że Ty i Twój partner będziecie chcieli uczyć się nowości. Od tej pory obaj będą musieli podjąć tę decyzję, wiedząc, że nie wszystkie pary są na tej samej stronie.
Jeśli się nie zgadzasz, od was obu zależy, aby się nauczyć - i zrozumieć - dlaczego macie przeciwne ujęcia. Na przykład niektórzy mogą chcieć poznać płeć dziecka przed urodzeniem, aby pomóc w przygotowaniu przedszkola, wybrać imię , a nawet zrobić miejsce, by poradzić sobie z rozczarowaniem . Z drugiej strony, inni mogą nie chcieć odkrywać płeć dziecka, aby mogli obejść stereotypowe prezenty i uprzedzenia chłopca / dziewczyny, lub po prostu cieszyć się jedną z największych niespodzianek życia.
Lista kontrolna Verywell
Kontynuuj przyjmowanie witamin prenatalnych .
Kontynuuj wypijanie około ośmiu do 12 szklanek wody dziennie.
Pomyśl o uzyskaniu brzusznego zespołu ciążowego.
Ostatni tydzień: tydzień 11
Wkrótce: tydzień 13
> Źródła:
> Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży. Zmiany skórne podczas ciąży. http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/skin-changes-during-pregnancy/
> Merck Manual Consumer Version. Etapy rozwoju płodu. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stars-of-revelopment-of-the-fetus
> Narodowe Centrum Zdrowia Kobiet. Healthywomen.org. Ciąża i rodzicielstwo Pierwszy trymestr ciąży: 12 tygodni w ciąży. http://www.healthywomen.org/content/article/12-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Fundacja Nemours. Kidshealth.org. Kalendarz ciąży, tydzień 12. http://kidshealth.org/en/parents/week12.html