Czerpanie sensu z utraty i drogi naprzód
Doświadczanie poronienia może być dla Ciebie i Twojego partnera przełomowe i mylące doświadczenie. Chcesz to wszystko zrozumieć i znaleźć odpowiedzi na pytania, na które nigdy nie można w pełni odpowiedzieć.
Komunikacja jest pierwszym krokiem do uzdrowienia. Aby znaleźć lepsze poczucie zamknięcia, spotkaj się z lekarzem i zadaj wszelkie pytania, które musisz zadać. I nie chodzi tylko o twoją stratę, ale o to, czego ty i twój partner możecie się spodziewać w przyszłości.
Oto siedem pytań, które mogą pomóc Ci uzyskać wszystkie potrzebne odpowiedzi:
1 -
Co spowodowało poronienie?Niestety, często trudno jest dokładnie określić przyczynę utraty ciąży. Szczególnie w przypadku wczesnego poronienia przyczyna może nigdy nie zostać poznana.
Ogólnie rzecz biorąc, najczęstszą przyczyną poronienia jest nieprawidłowość chromosomowa , która jest przypadkowa i prawdopodobnie nie powtórzy się w przyszłych ciążach. Była to po prostu anomalia genetyczna, którą ciało uznało za nieożywione.
Jednakże, jeśli istniała znana przyczyna Twojej straty lub doświadczyłeś określonego rodzaju poronienia (np. Zepsutej komórki jajowej lub ciąży molarnej ), będziesz chciał lepiej rozumieć, co oznacza i czy wpłynie to na twoje przyszłe szanse. .
2 -
Co mogłem zrobić inaczej?Utrata ciąży rzadko jest niczyją winą. Nawet w przypadkach, gdy znana jest przyczyna, zwykle nic nie można zrobić, aby temu zapobiec.
Biorąc to pod uwagę, mogą istnieć czynniki, o których należy pamiętać, jeśli zamierzasz spróbować ponownie. Jeśli na przykład masz cukrzycę , problemy hormonalne lub choroby tarczycy, mogą istnieć czynniki ryzyka, które możesz złagodzić, terapie, które możesz wypróbować, lub pewne narzędzia, których możesz użyć, aby lepiej monitorować ciążę następnym razem.
3 -
Czy to się powtórzy?Twoje szanse na kolejną utratę ciąży różnią się znacznie w zależności od czasu i rodzaju poronienia, którego doświadczyłeś. Jeśli masz tylko jedno wczesne poronienie, na przykład szanse na drugą, udaną ciążę są wysokie.
Powtarzające się poronienia wiążą się głównie z niezdiagnozowanym stanem, który sprawia, że ciąża staje się mniej żywotna. Mogą to być zaburzenia macicy, zaburzenia równowagi hormonalnej, zaburzenia autoimmunologiczne lub niewydolność szyjki macicy (szyjka macicy, która rozszerza się zbyt wcześnie w ciąży).
W niektórych przypadkach te nieprawidłowości są nieuleczalnie uleczalne i mogą zwiększyć szanse na rozwój ciąży.
4 -
Jak mogę zwiększyć swoje szanse na urodzenie dziecka?W tym miejscu pomoc medyczna może naprawdę pomóc. Ostatecznie, im zdrowszy jesteś jako osoba fizyczna, tym większe prawdopodobieństwo, że będziesz mogła nieść swoje dziecko do końca.
Jest kilka prostych rzeczy, które możesz zrobić, aby poprawić swoje szanse niezależnie od wieku i stanu zdrowia. Obejmują one rzucenie palenia , utratę wagi w przypadku otyłości lub kontrolowanie przewlekłych schorzeń, takich jak cukrzyca. Prosta zmiana stylu życia może w znacznym stopniu przyczynić się do osiągnięcia zdrowej, wolnej od zdarzeń ciąży.
5 -
Czy polecasz dalsze badania?Jeśli miałeś więcej niż jedno poronienie lub poród martwego dziecka, Twój lekarz może zalecić dodatkowe badania przed ponowną próbą.
Testowanie może często ujawnić przyczyny twoich strat i pomóc lekarzowi w przepisaniu leczenia, które umożliwi ci osiągnięcie bezpiecznej i zdrowej ciąży .
Testy mogą obejmować analizy chromosomalne obojga rodziców, badania obrazowe w celu wykrycia nieprawidłowości w macicy oraz testy krwi w celu wykrycia wszelkich infekcji, problemów hormonalnych i zaburzeń tarczycy.
6 -
Jak długo powinniśmy poczekać, zanim spróbujemy ponownie?W zależności od okoliczności w danym przypadku lekarz powinien być w stanie oszacować czas oczekiwania przed ponowną próbą. Niektórzy lekarze zalecają, aby poczekać aż trzy miesiące, podczas gdy inni mogą czuć się komfortowo, doradzając, aby zacząć od razu.
Niezależnie od odpowiedzi, poproś swojego lekarza o wyjaśnienie swojego rozumowania. Mogą istnieć fizyczne problemy lub problemy związane z poronieniem, które uzasadniają ostrożniejsze podejście. Lub może to być po prostu ogólna rada i nie ma faktycznej przeszkody, aby rozpocząć wcześniej, niż później.
Ostatecznie najważniejszym aspektem próbowania jest wiedzieć, kiedy jesteś gotowy .
7 -
Czy możesz polecić doradcę?Nie każda kobieta, która poroniła, będzie potrzebować doradcy cierpiącego. I nie każdy, kto płacze, rozwinie kliniczną depresję .
Emocje towarzyszące poronieniom różnią się znacznie nie tylko od osoby do osoby, ale także od pary do pary. Nie ma "właściwego" sposobu, aby się smucić lub cokolwiek złego, jeśli jesteś w stanie sobie z tym poradzić.
Ale jeśli nie radzisz sobie z utratą ciąży, poproś swojego lekarza o skierowanie do specjalisty zdrowia psychicznego wyszkolonego i doświadczonego w radzeniu sobie z żałobą i poronieniu.
Możesz nigdy nie potrzebować numeru, ale nie zaszkodzi mieć go pod ręką, jeśli nagle.
> Źródło:
> Leis-Newman, E. "Poronienie i utrata". Journal of American Psychological Association. 2012: 43 (6): 56.d