Modyfikacja zachowania definiowana jest jako "zmiana wzorców behawioralnych poprzez zastosowanie takich technik uczenia się, jak biologiczne sprzężenie zwrotne i wzmocnienie pozytywne lub negatywne". Mówiąc prościej, możesz zachęcić dziecko, by zachowywało się lepiej, zwracając szczególną uwagę na konsekwencje, jakie Twoje dziecko otrzymuje na dobre i na zachowanie kulki.
Modyfikacja zachowania opiera się na założeniu, że dobre zachowanie powinno prowadzić do pozytywnych konsekwencji.
A złe zachowanie powinno prowadzić do negatywnych konsekwencji.
Przy konsekwentnym stosowaniu może z czasem doprowadzić do dużych zmian zachowań. Modyfikacja zachowania jest często wykorzystywana do dyscyplinowania dzieci z ADHD , autyzmem lub opozycyjnym wyzywającym nieładem , ale może być skuteczna dla dzieci wszystkich typów.
Modyfikacja zachowania obejmuje karę pozytywną, karę negatywną, wzmocnienie pozytywne i wzmocnienie negatywne.
Pozytywna kara
Kara służy do powstrzymania negatywnych zachowań. I chociaż brzmi to myląco, aby odnosić się do kary jako pozytywnej, w operantycznym warunkowaniu, termin pozytywny oznacza dodawanie. Więc kara pozytywna wymaga dodania konsekwencji, które powstrzymają dziecko od powtórzenia tego zachowania.
Konkretne przykłady kary pozytywnej obejmują:
- Rodzice dają dziecku dodatkowe obowiązki, gdy kłamie na temat sprzątania jego sypialni.
- Dziecko mówi przekleństwo, a jego nauczyciele mówią mu, żeby napisał 100 zdań mówiąc, że nie będzie przeklinał.
Klaps jest również przykładem pozytywnej kary. Jednak większość ekspertów zgadza się, że kary cielesne nie powinny być stosowane w modyfikowaniu zachowania.
Kara negatywna
Kara negatywna polega na usunięciu czegoś z dziecka. Przykładami mogą tu być: zabieranie przywilejów lub usuwanie pozytywnej uwagi . Kara negatywna może być bardzo skutecznym sposobem pomocy dziecku w uczeniu się na błędach.
Konkretne przykłady kary negatywnej obejmują:
- Dziecko umieszczone w przerwie na niewłaściwe zachowanie usuwa go ze środowiska, które lubi.
- Rodzic używa aktywnego ignorowania, aby wycofać całą uwagę, gdy dziecko wykazuje napady złości .
- Nastolatka traci uprawnienia do telefonu komórkowego, gdy nie wykonuje swojej pracy domowej.
Pozytywne wzmocnienie
Pozytywne wzmocnienie odnosi się do dawania dziecku czegoś, co wzmacnia dobre zachowanie. Dyscyplina polegająca głównie na wzmocnieniu dodatnim jest zazwyczaj bardzo skuteczna. Przykłady pozytywnego wzmocnienia obejmują pochwałę , system nagrody lub system oszczędności symbolicznych .
Konkretne przykłady wzmocnienia pozytywnego obejmują:
- Dziecko wkłada swoje naczynia do zlewu, kiedy skończy jeść, a jego matka mówi: "Świetna robota, odkładając twoje danie, zanim cię o to poprosiłem!"
- Dziecko zarabia na grę w gry wideo, aby ukończyć pracę domową bez kłótni.
- Nastolatek, który intensywnie uczył się przez cały semestr, otrzymuje A na swojej karcie raportu.
Negatywne wzmocnienie
Negatywne wzmocnienie ma miejsce, gdy dziecko jest zmotywowane do zmiany swojego zachowania, ponieważ odbierze coś nieprzyjemnego. Dziecko, które powstrzymuje zachowanie, ponieważ jego rodzic krzyczy na niego, próbuje pozbyć się negatywnego wzmocnienia (wrzask).
Usztywnienie negatywne powinno być stosowane oszczędnie u dzieci, ponieważ jest mniej prawdopodobne, że będzie równie skuteczne, jak wzmocnienie pozytywne.
Konkretne przykłady negatywnego wzmocnienia obejmują:
- Matka nęka syna, aby co wieczór wykonywał swoje obowiązki, więc pewnej nocy postanawia wykonywać swoje obowiązki, kiedy wraca do domu ze szkoły, aby nie usłyszeć jej nagówki.
- Dziecko wdaje się w kłótnie z rówieśnikami na przystanku autobusowym, więc jego matka postanawia codziennie jeździć z nim na przystanek. Zaczyna się zachowywać na przystanku, żeby jego matka nie czekała na autobus z nim.
- Nastolatka narzeka, że nie chce codziennie chodzić do szkoły całą przejażdżką do szkoły. Jego ojciec głośno włącza radia, aby go zagłuszyć. Następnego dnia nastolatek przestaje narzekać, więc jego ojciec nie włączy radia rozmów.
Jak korzystać z modyfikacji zachowania, aby zmienić zachowanie dziecka
Jeśli masz nadzieję zmienić zachowanie dziecka, najważniejsze rzeczy do zapamiętania to fakt, że powinieneś użyć pozytywnego wzmocnienia dla dobrego zachowania i negatywnej kary za każde zdarzenie niewłaściwego zachowania.
Gdy są stosowane konsekwentnie, te techniki modyfikacji zachowania mogą zmienić zachowanie Twojego dziecka. Na przykład zacznij wychwalać swoje dziecko za każdym razem, gdy się nim podzieli, mówi miłe słowa i używa delikatnych dotyku. Następnie za każdym razem, gdy kogoś uderza, umieszczaj go w limicie czasu lub odbierz przywilej.
Z biegiem czasu dowie się, że dobre zachowanie prowadzi do pozytywnych konsekwencji, a złe zachowanie prowadzi do negatywnych konsekwencji.
> Źródła
> Amerykańska Akademia Psychiatrii Dziecięcej i Młodzieżowej: Corporal Punishment.
> HealthyChildren.org: Terapia behawioralna dla dzieci z ADHD.