Co to jest, jak go używać i czy jest bezpieczne?
Istnieje wiele ziołowych suplementów diety, które pomagają kobietom karmiącym piersią w produkcji większej ilości mleka. Jednym z bardziej popularnych suplementów jest rasa kozy. Ale czy ratunek kozy jest bezpieczny dla matek karmiących piersią i dzieci? Czy to rzeczywiście działa? Tutaj znajdziesz informacje o kozy rue oraz wskazówki dotyczące stosowania tego ziołowego suplementu do karmienia piersią.
Co to jest rasa kozła?
Ruta kozła (Galega officinalis) to roślina pochodząca z Europy i Bliskiego Wschodu. Jest stosowany w medycynie w leczeniu gruźlicy i obniżania poziomu cukru we krwi. Jest to również popularne zioło karmiące piersią, które kobiety wykorzystują do produkcji większej ilości mleka matki .
Pierwotnie używane w Europie suszone liście koziej rośliny ruty skutecznie stymulowały produkcję mleka dla krów i kóz. Następnie, pod koniec 1800 roku, zakład został przeniesiony do Stanów Zjednoczonych jako źródło pożywienia dla zwierząt. Niestety, nie była to dobra uprawa ze względu na jej gorzki smak i toksyczny charakter. W stanie świeżym okazało się być szkodliwe, a nawet śmiertelne dla niektórych zwierząt. Dziś, gdy jest to dość kwitnąca roślina, kozłowa ruta jest uważana za trujące zioło w Stanach Zjednoczonych.
Rasa kozi i karmienie piersią
Popularny we Francji i innych krajach europejskich suszone liście koziej rośliny ruty są uważane za galaktagogiczne , a to zioło jest często zalecane matkom karmiącym piersią w celu zwiększenia podaży mleka .
Jest również stosowany do stymulacji wzrostu tkanki piersi, więc może być pomocny dla kobiet, które chcą karmić piersią po operacji piersi oraz tych, które planują karmić piersią adoptowane dziecko .
Rasa kozy należy do tej samej rodziny roślin co kozieradka . Niektóre kobiety mówią, że działa równie dobrze, a nawet lepiej niż kozieradka.
Ale wydaje się, że nie działa dla wszystkich.
Korzyści i zastosowania koziej Ruty
- Koźla ruta może pomóc niektórym kobietom karmiącym piersią w budowie tkanki piersi i zwiększeniu ilości mleka w piersiach .
- Niektóre badania wykazują, że koźlęca ruta może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi u pacjentów z cukrzycą.
- Obecnie prowadzone są badania nad rakiem, aby przekonać się, czy koka ruta jest przydatna w walce z rakiem.
- Jest on stosowany jako środek moczopędny (pigułka na wodę), aby pomóc ciału usunąć wodę z moczem.
- Wykazano, że rasa kozła ma właściwości antybakteryjne.
Czy ratunek dla kozy jest bezpieczny dla matek karmiących piersią?
NIE powinieneś używać rośliny koziej świeżego ruta. Jest uważany za toksyczny i niebezpieczny. Jednak ogólnie uważa się za bezpieczne przyjmowanie tego zioła w postaci kapsułek lub stosowanie suszonych liści roślin w herbacie.
Jak zrobić koziej ruty, by zrobić więcej mleka z piersi
Jako herbatę: Umieść jedną łyżeczkę suszonych liści ruty koziej w 8 uncji (1 szklanka) wody i pozostaw na 10 minut. Możesz wypić jedną filiżankę herbaty do trzech razy dziennie. Możesz również dodać do herbaty inne zioła, takie jak lucerna , błogosławiony oset , koper włoski i pokrzywa .
Kapsułki: Typowa dawka kozich kapsułek ruty to jedna kapsułka 3 lub 4 razy dziennie. Należy kupować produkt tylko od renomowanej firmy i postępować zgodnie ze wskazówkami dotyczącymi dawkowania podanymi przez lekarza lub konsultanta laktacyjnego.
Końska ruta jest również składnikiem niektórych dostępnych w handlu herbat i ziołowych suplementów, przygotowanych specjalnie dla matek karmiących piersią.
Ostrzeżenia i skutki uboczne koziej ruty
- Ruta kozy to roślina, która prawdopodobnie jest śmiertelna dla niektórych zwierząt. W świeżej formie ruta kozy jest trująca i nie powinna być używana. To pokazuje, że zabiegi ziołowe mogą być niebezpieczne. Przed zażyciem jakichkolwiek ziół lub suplementów należy zawsze skonsultować się ze swoim lekarzem, konsultantem laktacyjnym lub specjalistą od ziołolecznictwa, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
- Nie używaj koźlej ruty, jeśli masz cukrzycę lub hipoglikemię, chyba że jesteś pod bezpośrednią opieką lekarza. Kozia ruta może obniżyć poziom cukru we krwi do niebezpiecznych poziomów lub przeszkadzać w przyjmowaniu leków.
- Mogą wystąpić reakcje alergiczne. Ruta kozy jest członkiem rodziny roślin grochowych, która obejmuje również orzeszki ziemne, soję, lucerny i kozieradkę. Jeśli masz alergię lub nadwrażliwość na którykolwiek z tych pokarmów lub roślin, nie używaj koziej ruty.
- Unikaj tego zioła, jeśli masz tendencję do nadmiernego zaopatrzenia w mleko matki . Ruta kozi może jeszcze bardziej zwiększyć podaż mleka i doprowadzić do problemów z karmieniem piersią, takich jak obrzęk piersi , zatkane przewody mleczne i zapalenie sutka .
Słowo od Verywell
Jeśli chcesz zwiększyć podaż mleka, kozie rue może być warte spróbowania. Ruta kozy może być bardzo skutecznym ziołem do zwiększania zapasu mleka. A przy umiarkowanym stosowaniu wysuszone liście są uważane za bezpieczne dla matek i dzieci karmiących piersią. Ale jeśli zdecydujesz się użyć koziej ruty, zawsze najlepiej jest omówić to z lekarzem i kupić to zioło z wiarygodnego źródła.
> Źródła:
> Abascal K, Yarnell E. Botanical Galactagogues. Terapie alternatywne i uzupełniające. 2008 Dec 1; 14 (6): 288-94.
> Komitet ds. Protokołu Akademii Medycyny Karmiac piersią. Protokół kliniczny ABM nr 9: stosowanie galaktogogów w inicjowaniu lub zwiększaniu tempa wydzielania mleka matki (pierwsza rewizja ze stycznia 2011 r.). Karmienie piersią. 2011 Feb 1; 6 (1): 41-9.
> Dog TL. Wykorzystanie środków botanicznych w czasie ciąży i laktacji. Alternatywne terapie w medycynie i medycynie. 2009 Jan 1; 15 (1): 54.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Karmienie piersią Przewodnik dla lekarzy Wydanie ósme. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Stritch, Larry. Kozy Rue. Amerykańskie służby leśne świętujące kwiaty: http://www.fs.fed.us/wildflowers/plant-of-the-week/tephrosia_virginiana.shtml