Wskazówki, typowe problemy i budowanie zdrowego zaopatrzenia w mleko z piersi
Pierwsze dwa tygodnie karmienia piersią mogą przebiegać bardzo sprawnie lub mogą być całkowicie przytłaczające. To czas, kiedy uczysz się i dostosowujesz do rodzicielstwa. To także bardzo ważny czas na karmienie piersią . Pierwsze karmienie piersią na dobry początek i budowanie zdrowego zaopatrzenia w mleko matki podczas tych wczesnych tygodni, może określić, jak skuteczne będzie karmienie piersią dla Ciebie i Twojego dziecka.
Gdy opuścisz szpital i zaczniesz osiedlać się w domu ze swoim nowym dzieckiem, wszystko, od karmienia piersią do snu, z nadzieją zacznie wyczuwać rytm. Wydostanie się z domu może być wyzwaniem, ale przynajmniej da ci czas, aby dowiedzieć się więcej o swoim dziecku od jego małych oznak głodu na to, co oznaczają jego różne krzyki .
Czego można się spodziewać podczas pierwszych dwóch tygodni
Twój noworodek powinien budzić się co 2 do 3 godzin, aby karmić piersią , a karmienie trwa od 15 minut do prawie godziny . Wzorce snu będą się różnić, ale wiele dzieci - często karmionych piersią przez cały dzień - zapewnia swoim rodzicom dobre 4 do 5 godzin snu w nocy (dzięki Bogu za małe przysługi).
Pod koniec pierwszych dwóch tygodni dziecko powinno wrócić do swojej masy urodzeniowej, a może nawet zważyć nieco więcej.
Częste problemy z karmieniem piersią, które możesz doświadczyć
Możesz odczuwać zmęczenie z powodu braku snu, ale zaczynasz odczuwać, że twoje ciało wraca do zdrowia po porodzie.
W tym momencie bardzo ważne jest, aby nie zaniedbywać siebie i podejmować działania, aby zająć się sobą . Odpoczywaj, kiedy tylko możesz i poproś o pomoc partnera, członków rodziny lub przyjaciół.
Twoje sutki mogą być trochę wrażliwe, zwłaszcza gdy dziecko najpierw się zatrzaskuje , ale do końca dwóch tygodni nie powinieneś odczuwać stałego bólu podczas karmienia.
Jeśli twoje sutki są bardzo obolałe, bolesne, popękane lub krwawią, najprawdopodobniej jest to spowodowane nieprawidłowym zatrzaśnięciem. Zapytaj swojego lekarza, konsultanta laktacyjnego lub lokalną grupę karmiących piersią, aby sprawdzić zatrzask swojego dziecka i pomóż mu go poprawić.
Obrzmienie piersi jest jednym z typowych problemów z karmieniem piersią , które prawdopodobnie wystąpią w ciągu pierwszych dwóch tygodni. Wraz ze wzrostem produkcji mleka matki i zmianą mleka z siary na przejściowe mleko matki na dojrzałe mleko matki może to powodować obrzęk i ból w piersiach. Pamiętaj, aby nie lekceważyć tego dyskomfortu i szybko nim zarządzać.
W ciągu pierwszych kilku tygodni twoje ciało buduje zdrowe mleko matki. Jeśli czujesz, że twoje mleko jest zbyt niskie , może to oznaczać, że twoje dziecko nie jest dobrze trzymane lub nie karmisz piersią wystarczająco często lub wystarczająco długo przy każdym karmieniu. Jednak niektóre problemy zdrowotne mogą powodować bardzo niskie podaży mleka , więc porozmawiaj z lekarzem o swoich obawach i zabierz dziecko do swojego lekarza, aby upewnić się, że ma wystarczająco dużo mleka i przybiera na wadze.
Najczęstsze problemy z karmieniem piersią Twoje dziecko może doświadczyć
Jedną z najczęstszych skarg ze strony nowych matek w ciągu pierwszych dwóch tygodni karmienia piersią jest to, że dziecko zbyt często karmi piersią.
Ale to naturalne, i to właśnie ma robić twoje dziecko. W ciągu pierwszych kilku tygodni musi często karmić piersią, aby uzyskać wystarczającą ilość mleka w piersiach i powiedzieć swojemu ciału, aby przygotował więcej mleka z piersi, aby uzyskać zdrową podaż. Ale w miarę upływu dni, jeśli twój noworodek nigdy nie wydaje się zadowolony, karmi piersią przez bardzo długi czas i ma mniej niż sześć mokrych pieluszek dziennie, natychmiast zadzwoń do lekarza. Są to oznaki, że twoje dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości mleka .
Innym częstym problemem, który możesz napotkać u dziecka karmionego piersią, jest kiepski zatrzask. Kiedy dziecko zatka się tylko na sutku, nie będzie w stanie uzyskać wystarczającej ilości mleka.
Po karmieniu nie będzie usatysfakcjonowany, a on nie osiągnie wystarczającej wagi. Słaby zatrzask jest również główną przyczyną obolałych sutków i niskiego poziomu zaopatrzenia w mleko matki. Dowiedz się, jak prawidłowo zatrzasnąć dziecko, biorąc lekcję karmienia piersią lub czytając na ten temat przed urodzeniem dziecka, lub pielęgniarką, lekarzem lub konsultantem laktacyjnym, gdy jesteś w szpitalu. Za każdym razem, gdy zatrzaskujesz swoje dziecko, szukaj znaków dobrego zatrzasku . Jeśli twoje dziecko nie jest dobrze przyczepione, delikatnie zdejmij je z piersi i spróbuj ponownie.
Radzenie sobie ze śpiącym dzieckiem
W pierwszym tygodniu Twoje dziecko może dużo spać. Jeśli nie budzi się co 2 do 3 godzin, powinieneś obudzić ją do karmienia. Karmienie piersią śpiącego dziecka nie zawsze jest łatwe, ale możesz spróbować obudzić ją, zabierając ją z kołyski, łaskocząc jej stopy lub zmieniając pieluszkę . Gdy ją złapiesz, postaraj się zachować jej karmienie piersią, głaszcząc ją po policzku, pchając ją lub używając techniki pielęgniarskiej .
Do końca pierwszych dwóch tygodni, jeśli Twoje dziecko przybiera na wadze, zwilżając co najmniej 6 do 8 pieluszek dziennie , mając regularne ruchy jelitowe i nie ma dowodów na żółtaczkę , możesz pozwolić jej spać na jeden dłuższy odcinek około 5 godzin dziennie.
Ustanowienie zdrowej dostawy mleka z piersi
Pierwsze tygodnie są najważniejsze dla budowania zdrowego zaopatrzenia w mleko matki . Jest to czas, kiedy twoje mleko zmienia się i przychodzi. To także czas, kiedy twoje dziecko stymuluje twoje ciało do dalszego wytwarzania mleka. Bardzo często kładziesz swoje dziecko na piersi (przynajmniej co 2 do 3 godzin), a Ty mówisz swojemu ciału, aby przygotował więcej mleka matki i przygotował podłoże do zaopatrzenia w mleko.
Pod koniec dwóch tygodni, twoje dojrzałe mleko powinno być w środku. W rzeczywistości mogą być chwile, kiedy czujesz, że nie możesz wytrzymać do następnego karmienia, ponieważ jesteś tak pełny. Jest to bardzo normalne uczucie i, w miarę upływu czasu, twój zapas mleka dostosuje się do potrzeb Twojego dziecka. I choć wydaje się, że trudno w to uwierzyć, twoje piersi i twoje ciało dostosuje się do wszystkich tych nowych płynów.
Wskazówki dotyczące pierwszych dwóch tygodni karmienia piersią
Przechodzenie przez pierwsze dwa tygodnie jest ogromnym osiągnięciem, ale pamiętaj, że rzeczy zmieniają się szybko u dzieci w tym wieku. Możesz być w miłym groove, nagle wszystko się zmienia. Staraj się iść z prądem i utrzymuj rutynę najlepiej jak potrafisz.
- Uważaj na swoje ciało i zachowanie dziecka. Jeśli coś nie wydaje ci się lub wydaje się właściwe, natychmiast uzyskaj pomoc. W zależności od problemu skonsultuj się z konsultantem laktacyjnym , lekarzem lub pediatrą dziecka. Nie wahaj się zadać żadnych pytań.
Źródła:
Amerykańska Akademia Pediatrii. (2011). Nowy przewodnik matki do karmienia piersią. Bantam Books. Nowy Jork.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Karmienie piersią Przewodnik dla lekarzy siódmej edycji. Mosby.
Mohrbacher N, Stock J. La Leche League International.
Riordan, J. i Wambach, K. (2014). Karmienie piersią i laktacja ludzka - wydanie czwarte. Jones i Bartlett Learning.
Zaktualizowane przez Donnę Murray