Cykl nieregularny powoduje + naturalne sposoby na opcje leczenia poczucia i płodności
Czy możesz zajść w ciążę z nieregularnymi okresami? Tak. Nieregularne okresy mogą utrudniać zajście w ciążę. Ale niekoniecznie oznacza to, że sam nie będziesz w stanie zajść w ciążę.
Jak łatwo będziesz w stanie wyobrazić, zależy od wielu czynników, w tym:
- przyczyną twoich nieregularnych okresów
- jak nieregularne są twoje okresy
- niezależnie od tego, czy możesz dokładnie określić czas seksu na ciążę
Niektóre kobiety z nieregularnymi cyklami będą musiały stosować leczenie bezpłodności . Czasami zmiany w stylu życia mogą regulować wcześniej nieregularne miesiączki i pomagają w poczęciu.
Omówimy wszystkie poniższe opcje.
Czy Twoje cykle są nieregularne?
Nieregularny okres jest definiowany jako cykl menstruacyjny, który jest krótszy niż 21 dni lub dłuższy niż 36 dni.
Twój cykl może również zostać uznany za nieregularny, jeśli różnią się one znacząco w poszczególnych miesiącach.
Na przykład, jeśli twój cykl trwa jeden miesiąc to 23 dni, a drugi to 35, a następnie 30, możesz powiedzieć, że masz nieregularne cykle.
- Quiz: Czy masz normalny okres?
Okazjonalny nieregularny cykl jest normalny. Stres lub choroba może powodować opóźnienie owulacji lub menstruacji, powodując, że cykl jest dłuższy, a czasami krótszy niż zwykle.
Jeśli masz tylko jeden lub dwa okresy "off" w ciągu roku, nie martw się.
Jednakże, jeśli twoje cykle są często nieregularne - lub masz dość dużo czasu między cyklami menstruacyjnymi - powinieneś zobaczyć swojego lekarza w celu oceny.
Jakie przyczyny nieregularnych cykli utrudniają?
Jak wspomniano powyżej, przyczyna nieregularnych cykli ma wiele wspólnego z twoimi szansami na zajście w ciążę.
Czasami nieregularne okresy są oznaką braku jajeczkowania . Cykle owulacyjne to cykle menstruacyjne, w których nie dochodzi do owulacji.
Jeśli nie masz owulacji, nie możesz zajść w ciążę .
Nieregularne miesiączki mogą być oznaką zespołu policystycznych jajników (PCOS) . W zależności od tego, czy jesteś owulacją samemu, czy nie, możesz sama zajść w ciążę za pomocą PCOS.
Wiele kobiet zakłada, że nieregularne cykle i trudności w zajściu w ciążę to zawsze PCOS. To nie jest prawda. Istnieją inne możliwe przyczyny nieregularnych okresów i niepłodności, w tym nierównowaga tarczycy, hiperprolaktynemia, niskie rezerwy jajników i przedwczesna niewydolność jajników.
Częstą przyczyną nieregularnych okresów i zmniejszonej płodności jest otyłość .
Nadwaga (lub niedowaga) może zaburzać cykle miesiączkowe i utrudniać zajście w ciążę.
Ekstremalne ćwiczenia i ekstremalna dieta są również potencjalnymi przyczynami nieregularnych cykli. Kobiety z większym prawdopodobieństwem doświadczają niepłodności z tego powodu.
Czasami nieregularne cykle wskazują na bardziej subtelny brak równowagi hormonalnej. Nadal można owulować miesiąc do miesiąca. Tylko, że twój dzień owulacji różni się znacznie.
Jeśli masz owulację, możesz zajść w ciążę bez pomocy leków na płodność.
Łapanie jajka, gdy twoje cykle są nieregularne
Jeśli masz owulację, ale nieregularnie, będziesz musiał podjąć specjalny wysiłek, aby wykryć swój najbardziej płodny czas.
Istnieje wiele sposobów przewidywania owulacji . Być może trzeba będzie użyć więcej niż jednego, aby dowiedzieć się, kiedy jest najlepszy czas na seks.
Test na ryzyko owulacji może pomóc w czasie seksu na czas ciąży. Testy te działają podobnie jak testy ciążowe, ponieważ sikamy na paski testowe, aby określić, kiedy jesteś najbardziej płodna.
Jednak u niektórych kobiet testy dają wiele "fałszywych trafień". Jest to szczególnie częste u kobiet z PCOS.
Innym możliwym błędem w stosowaniu tych testów, gdy twoje cykle są nieregularne, jest potrzeba użycia więcej niż średnia liczba pasków testowych.
Nie używasz testów przez cały twój cykl, ale tylko w ogólnym czasie, w którym możesz oczekiwać owulacji. Kiedy twoje cykle są nieregularne, to możliwe okno owulacji może być dłuższe niż przeciętna kobieta.
Możesz rozważyć wyznaczenie podstawowej temperatury ciała (BBT) . Wykresy BBT mogą pokazać, kiedy faktycznie owulujesz.
Dodatkowo możesz udostępnić swoje karty BBT swojemu lekarzowi. Może być w stanie wykorzystać te informacje do postawienia diagnozy.
Częsty seks = lepsza metoda zajścia w ciążę z nieregularnymi cyklami
Możesz także zrezygnować z próby wykrycia owulacji i po prostu często uprawiać seks w swoim cyklu.
Podejście to ma wiele zalet.
Po pierwsze, niektóre pary uważają, że seks w czasie ciąży jest stresujący. Pozwala to uniknąć stresu.
Nie będziesz próbował uprawiać seksu, gdy uzyskasz pozytywny wynik testu owulacji. Będziesz uprawiał seks ... często ... przez cały miesiąc!
Po drugie, nie musisz martwić się o brak owulacji.
Jeśli uprawiasz seks od trzech do czterech razy w tygodniu, prawdopodobnie będziesz uprawiał seks w dniu płodnym.
Leki, które pomogą Ci zajść w ciążę z nieregularnymi cyklami
Jeśli okaże się, że nie masz jajeczkowania , możesz potrzebować leków na płodność, aby zwiększyć twoją owulację.
Clomid jest najczęściej przepisywanym lekiem w zaburzeniach owulacji i ma dobry odsetek powodzeń.
Inną możliwą opcją jest letrozol leku. Ten lek przeciwnowotworowy jest stosowany poza wskazaniami do wywołania owulacji.
Badania wykazały, że jest on prawdopodobnie bardziej skuteczny niż Clomid u kobiet z PCOS.
Chociaż nie jest lekiem na płodność, innym lekiem, który twój lekarz może sugerować, jest stosowanie metforminy w leczeniu cukrzycy. Metformina może pomóc kobietom z insulinoopornością i owulacją PCOS na własną rękę.
Jeśli te leki nie działają, lekarz może zalecić przeniesienie leków do wstrzykiwania (gonadotropin) , IUI , a nawet IVF .
Zmiany stylu życia regulują owulację w poczęciu
Lekarstwa na płodność nie są jedyną opcją.
Możesz być w stanie wprowadzić zmiany w stylu życia.
Jeśli masz nadwagę, utrata części ciężaru może wystarczyć do rozpoczęcia owulacji i pomocy w poczęciu. I nie musisz tracić całego ciężaru.
Badania wykazały, że otyłe kobiety, które tracą zaledwie 10% swojej wagi, mogą ponownie rozpocząć jajeczkowanie.
Jeśli problemem jest ekstremalna dieta, zmiana diety na bardziej zrównoważony, a nawet uzyskanie większej wagi, jeśli masz niedowagę, może pomóc w regulowaniu twoich cykli.
Kiedy rozmawiać z lekarzem na temat nieregularnych cykli
Jeśli masz nieregularne miesiączki, najlepszą rzeczą do zrobienia jest zobaczenie swojego ginekologa.
Nawet jeśli nie próbowałaś zajść w ciążę, dobrze jest się wymeldować.
Zwykle zaleca się, abyś starał się zajść w ciążę przez jeden rok (lub sześć miesięcy, jeśli masz 35 lat) , a następnie, jeśli nie masz pojęcia, udać się do lekarza.
Nie dotyczy to jednak sytuacji, gdy występują oznaki problemu.
- Quiz: Czy jesteś narażony na ryzyko niepłodności?
Nieregularne cykle są czynnikiem ryzyka niepłodności. Twój lekarz może przeprowadzić proste badania krwi, aby sprawdzić, czy owulujesz, czy nie.
Jeśli twoja praca krwi wskazuje na to, że masz jajeczkowanie, a nie masz więcej niż 35 lat, możesz chcieć dalej próbować zajść w ciążę przez jakiś czas. https://www.verywell.com/what-to-expect-during-fertility-tests-1960157
Problemy z owulacją są częstą przyczyną niepłodności czynników płciowych , z dość dobrym wskaźnikiem skuteczności leczenia.
Nie ma wstydu w potrzebie pomocy. Nie bój się go szukać.
Źródła:
Nieprawidłowe krwawienie z macicy. American College of Obstetricians i Gynecology Education Pamphlet.
Miesiączka. American College of Obstetricians i Gynecology Education Pamphlet.