Karmienie piersią Odejść w dół

by Donna Murray, RN, BSN; Recenzent Meredith Shur, MD

Znaki, problemy i rozwiązania

Zaprzestanie karmienia piersią, zwane także wyrzucaniem mleka, jest odruchową lub mimowolną naturalną reakcją, która występuje w twoim ciele jako karmienie piersią. Kiedy twoje dziecko zatka się na piersi i pielęgniarkach , wysyła wiadomość do twojego mózgu, by uwolnić hormony prolaktyny i oksytocyny . Podczas gdy prolaktyna jest odpowiedzialna za wytwarzanie większej ilości mleka matki , to oksytocyna mówi twojemu mleku, by opuściło przewody mleczne .

To uwolnienie mleka jest odruchem odruchowym.

Znaki porzucenia

Kiedy twoje piersi uwalniają mleko z piersi , możesz zauważyć te oznaki odruchu rozkołysania.

Podczas karmienia piersią odczuwasz mrowienie, mrowienie lub pieczenie w piersiach.
Widzisz wycieki mleka z piersi lub rozpryskiwanie z piersi, na które dziecko nie karmi piersią.
Słyszysz, jak dziecko pije i połyka podczas karmienia.
Z ust dziecka dziecka kapie mleko.
W macicy odczuwasz skurcze menstruacyjne, szczególnie w pierwszych tygodniach po porodzie.
Twoje dziecko przybiera na wadze , mając co najmniej od sześciu do ośmiu mokrych pieluch dziennie , i pojawia się treść po karmieniu piersią.

Możesz także zauważyć odruchy osłabienia w czasie innym niż wtedy, gdy dziecko jest przy piersi. Może nadejść szybko i niespodziewanie w czasie karmienia, kiedy słyszysz płacz dziecka, podczas ciepłego prysznica lub podczas aktywności seksualnej .

Jak się czuje Let Down

Odruch zaniechania występuje wiele razy podczas karmienia. Pierwsze wydanie jest zwykle jedynym, które można zauważyć. Kiedy mleko zaczyna spadać, możesz poczuć mrowienie, mrowienie, pieczenie lub ciśnienie. Może to być trochę niewygodne, a nawet lekko bolesne. Dla niektórych kobiet odczucia są bardzo silne, podczas gdy inne nie odczuwają niczego.

Jeśli nie czujesz żadnego z tych odczuć, nie musi to oznaczać, że coś jest nie tak. Być może nigdy tego nie zauważysz, lub poczujesz to przez kilka pierwszych tygodni, a następnie mniej w miarę upływu czasu. Tak długo, jak możesz zobaczyć oznaki, że twoje dziecko ma wystarczającą ilość mleka i dobrze się rozwija, nie musisz się tym przejmować. Oczywiście, jeśli nie czujesz się zawiedziony lub przestałeś go odczuwać i nie widzisz żadnego z wymienionych powyżej objawów, może to oznaczać, że twoje zapasy mleka są niskie . Powinieneś skontaktować się ze swoim lekarzem lub konsultantem laktacyjnym w celu uzyskania pomocy i zabrać dziecko do lekarza pediatry, aby mieć pewność, że przybiera na wadze.

Oksytocyna i inne uczucia osłabienia

Hormon oksytocyny jest związany z miłością i wiązaniem. Twoje ciało uwalnia je podczas porodu, karmienia piersią i podczas seksu. Hormon ten może wywoływać uczucie spokoju, spokoju i relaksu. Oksytocyna powoduje także skurcze mięśni, które pomagają zmniejszyć twoją macicę po porodzie. Możesz więc czuć skurcze macicy, gdy twoje mleko zawiedzie. Te skurcze macicy są dobrym znakiem, że karmienie piersią przebiega dobrze. Inne działania oksytocyny, które możesz odczuwać podczas karmienia, mogą obejmować senność, pragnienie, ból głowy , nudności i wymioty, uderzenia gorąca i nocne poty.

Możliwe problemy

Zapobieganie karmieniu piersią nie zawsze działa doskonale. Może być powolny, trudny, bolesny lub nadaktywny. Trudności związane z odruchem mogą prowadzić do problemów z karmieniem piersią . Mogą również powodować zmniejszenie podaży mleka matki, ponieważ jeśli Twoje dziecko może tylko pobrać niewielką ilość mleka z piersi przy każdym karmieniu, twoja produkcja mleka matki spadnie.

Powolny lub trudny spadek

Kiedy mleko matki jest zbyt powolne lub gdy masz trudności z zapadnięciem mleka, może to być frustrujące dla głodnego dziecka. Twój noworodek może płakać, ugryźć się na piersi lub całkowicie odmówić piersi.

Opóźnienie w odejściu może być opóźnione z wielu powodów. Oto niektóre z rzeczy, które mogą spowodować powolne lub trudne zawieszenie.

Co możesz zrobić, jeśli masz powolne lub trudne zawieszenie

Oto kilka wskazówek, które pomogą w uzyskaniu płynącego mleka:

Pompuj lub ręcznie wypij trochę mleka z piersi przed każdym karmieniem, aby pobudzić odruch. Następnie połóż dziecko na piersi, gdy mleko zacznie płynąć.
Umieść ciepły kompres na piersi na kilka minut przed karmieniem.
Delikatnie masuj piersi przed i podczas każdego karmienia.
Karmić piersią lub pompować w cichym miejscu, z dala od zakłóceń.
Zajmij wygodną pozycję. Użyj poduszki do karmienia i podnóżka do karmienia piersią , postaraj się zrelaksować, weź głęboki oddech i skoncentruj się na swoim dziecku.
Jeśli odczuwasz ból, zapytaj lekarza, czy możesz zażyć lek przeciwbólowy, taki jak Tylenol lub Motrin .
Wypróbuj urządzenie do uzupełniania opieki .
Nie przesadzaj z kawą i napojem.
Wypij wystarczającą ilość płynów, aby pozostać nawodnionym i zjedz zrównoważoną dietę .
Trzymaj się z dala od alkoholu i nie pal.

Odruch bolesnego odprężenia

Czasami odruch wyrzucania mleka jest bolesny. Twarde, nabrzmiałe piersi , obolałe sutki lub zbyt częste zaopatrzenie w mleko matki są częstymi problemami w karmieniu piersią, o których wiadomo, że powodują ból podczas zawodzenia. Inne bóle mogą być związane ze skurczami macicy, które mogą być intensywne i bardzo nieprzyjemne, szczególnie w pierwszym tygodniu od narodzin dziecka. Bóle w piersiach mogą być oznaką drozda .

Co możesz zrobić, jeśli zwolnienie jest bolesne

Bolesne zawieszenie może powodować nieprzyjemne karmienie piersią i może prowadzić do mniejszego karmienia piersią, niskiego poziomu zaopatrzenia w mleko matki i wczesnego odsadzenia. Oto, co możesz zrobić, jeśli masz bolesne zawieszenie:

Leczyć obolałe sutki, obrzęk piersi lub nadmierny zapas mleka.
Zadzwoń do swojego lekarza, jeśli uważasz, że rozwinęłaś pleśniawkę.
Zapytaj lekarza, czy możesz zażyć lek przeciwbólowy, taki jak acetaminofen lub ibuprofen.

Silny lub hiperaktywny odruch

Jeśli masz silne lub nadpobudliwe odruchy, może to spowodować, że dziecko będzie krztusić się, krztusić się i kaszleć podczas karmienia piersią. Twoje dziecko może połknąć dużo powietrza, gdy łyk mleka i stara się nadążyć z bardzo szybkiego przepływu. Biorąc to wszystko pod uwagę, powietrze może doprowadzić do otępienia i zagmatwania. Dziecko może również bardzo szybko przybrać na wadze i wykazywać oznaki kolki. Matki z silnym odruchem odruchowym często mają również nadmiar zapasów mleka.

Co robić, jeśli masz silny odruch wsteczny

Wyłóż trochę mleka z piersi, zanim zaczniesz karmić piersią swoje dziecko. Po pierwszym zwalnianiu przechodzi i przepływ mleka spowalnia, możesz umieścić swoje dziecko na piersi.
Spróbuj wyluzowanej pozycji pielęgniarskiej . Połóż się i połóż dziecko na sobie, aby dziecko ssało przeciw grawitacji. Ta pozycja karmienia piersią może pomóc spowolnić przepływ mleka matki i ułatwić dziecku karmienie piersią.
Bij swoje dziecko podczas i po każdym karmieniu, aby pomóc w wychłodzeniu jakiegokolwiek powietrza, które może połknąć.
Spróbuj karmić piersią tylko po jednej stronie każdego karmienia .
Jeśli maluch zacznie się dusić lub krztusić, należy zdjąć ją z piersi, usunąć więcej mleka z piersi za pomocą pompy lub techniką ręcznej ekspresji, a następnie ponownie spróbować karmić piersią.
Potraktuj nadmiar zapasów mleka.

Pobudzenie podczas pompowania

Wiele kobiet wypompowuje swoje mleko z piersi. Możesz chcieć pompować od czasu do czasu butelkę lub gromadzić zapas mleka w zamrażarce . Być może musisz wrócić do pracy lub masz dziecko w szpitalu. Niezależnie od powodu może się okazać, że trudniej jest spuścić mleko, jeśli używasz laktatora. Kiedy pompujesz, niektóre z rzeczy, które mogą zakłócać rozładowanie i dostawę mleka matki, są odczuwalne w pośpiechu, pompowaniu w niewygodnym środowisku i stresie związanym z chorym lub przedwcześnie urodzonym niemowlęciem .

Co możesz zrobić, aby stymulować odruch opuszczania podczas pompowania

Aby pomóc Ci się zrelaksować i uzyskać płynące mleko, oto kilka wskazówek:

Idź do cichej, prywatnej okolicy, aby pompować.
Postaraj się wygodnie i zrelaksuj.
Spójrz na zdjęcie lub obejrzyj wideo swojego dziecka podczas pompowania.
Posłuchaj nagrania swojego dziecka gruchającego lub płaczącego.
Trzymaj i wąchaj kawałek ubrania swojego dziecka.
W przypadku matek przedwcześnie urodzonych lub hospitalizowanych dzieci, badania pokazują, że spędzanie czasu na opiece kangura z dzieckiem może pomóc w pompowaniu większej ilości mleka matki.

Znaczenie odruchu zwalniania

Niezawodny odruch odruchowy jest jednym z kluczy do udanego karmienia piersią. Jest to spust, który pozwala twojemu mleku płynąć z piersi do twojego dziecka. Kiedy mleko matki wypływa dobrze do Twojego dziecka, Twoje dziecko może uzyskać wystarczającą ilość mleka w piersi, aby poczuć się usatysfakcjonowanym, przybierać na wadze i rozwijać się w zdrowym tempie. Z drugiej strony, jeśli twoje zawieszenie jest powolne, twój noworodek może nie mieć dość, może stać się sfrustrowany i odmówić opieki . Bolesne zawieszenie może szybko doprowadzić do końca karmienia piersią .

Karmienie piersią nie powinno być bolesne , a Ty powinnaś być w stanie przygotować i dostarczyć wystarczającą ilość mleka dla Twojego dziecka. Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące swojego dziecka i rozkoszowania się mlekiem matki, koniecznie porozmawiaj z lekarzem.

> Źródła:

> Eglash A. Leczenie hipergalaktycznej matki. Karmienie piersią. 2014 listopad 1; 9 (9): 423-5.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Karmienie piersią przewodnika dla lekarzy, wydanie ósme. Elsevier Health Sciences. 2015.

> Leng G, Meddle SL, Douglas AJ. Oksytocyna i mózg matki. Aktualna opinia w farmakologii. 2008 31 grudnia; 8 (6): 731-4.

> Riordan, J. i Wambach, K. Karmienie piersią i laktacja ludzka, wydanie czwarte. Jones i Bartlett Learning. 2014.

> Stuebe AM, Schwarz EB. Ryzyko i korzyści praktyk karmienia niemowląt dla kobiet i ich dzieci. Journal of Perinatology. 2010 Mar; 30 (3): 155.